CRONOLOGíA

Cronología

Se suponía que mi línea de tiempo ideal era la siguiente:

2011 - Obtengo mi licenciatura a los 21 años
2013 - Obtuve mi maestría a los 23 años
2013 - 2017 => Sumérgete en la carrera

Sin embargo, me uní a la escuela de jardín de infantes casi un año tarde. Así,

2012 - Me gradué de la escuela de ingeniería con una licenciatura
2013 - 2015 => Después de no hacer nada durante un año, finalmente me uní a una escuela de posgrado
2015 - 2016 => Extendido un año la graduación de mi maestría
2016 - 2017 => Conseguí un trabajo en una startup y, en la actualidad, quizás esté a punto de perder ese trabajo en unos meses.

Parece que el hecho de que se suponía que mi carrera iba a comenzar en 2013, y está a punto de "comenzar" en 2016/2017, me despierto todos los días con un fuerte sentimiento de "Cómo he empezado mi vida tarde a los 4 años ”. Este sentimiento me hace sentir viejo e indigno. Me da ansiedad, sobre cómo las personas a mi alrededor están escalando nuevas alturas y cómo estoy atascado desde el principio, a una edad que imaginé que habría descubierto por mí mismo.

Durante los últimos meses, no he dormido bien. Todo lo que sueño es el arrepentimiento de no estar sintonizado con el "tiempo", es decir, los habituales "Y si ..." relacionados con las elecciones sociales y profesionales. ¿Cómo puedo desvincularme del pensamiento de que no soy un tardío? Y al usar el término "floración tardía", me considero uno al mirar profundamente dentro de mí.

Gracias. (De los Estados Unidos)

Empezar el jardín de infancia tarde no es lo que ha desviado la línea de tiempo de su vida, pero aferrarse a una línea de tiempo rígida y reprenderse a sí mismo por no cumplir con una expectativa arbitraria sí lo ha hecho. Recomiendo encarecidamente alguna terapia individual con un terapeuta cognitivo-conductual que pueda brindarle herramientas específicas para enfrentar lo que a mí me suena como pensamientos obsesivos.

Mientras tanto, es posible que desee aprovechar un libro llamado The Resilience Factor. Tiene muchas de las herramientas necesarias para ayudar a desafiar este tipo de pensamiento.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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