Los amigos dicen que he cambiado y que soy hipócrita

Hola, este es el último lugar al que puedo ir ... No puedo ir con mi hermana porque está en el lado de mi "amiga". Espero que alguien pueda ayudarme antes de que este problema me deprima más de lo que ya estoy; lidiar con la universidad adecuada y cuestiones de dinero.

Hoy después de mi hermana; Jannie, había regresado a casa y me dijo que necesitaba tener una conversación seria conmigo. Jannie había dicho que ella y mis amigos; Carrie y Martha habían estado hablando de mí. Le había preguntado sobre lo que ya sabía de que esto iba a salir mal en algún lugar. Verás que Martha y yo somos amigas cercanas y tuvimos nuestras peleas compartidas en el pasado, una pelea me incluye contándole un secreto y ella exponiéndolo a todos, así que tuve un problema con confiarle las cosas.

Básicamente, Jannie me había dicho que estaban hablando de cómo cambié a lo largo de la escuela secundaria y cómo estaba actuando más como una b *% # h; disculpe mi idioma. Me defiendo diciendo que voy a una escuela secundaria en Nueva York y no puedo ser como era en la escuela secundaria; una presa fácil, tímida, antisocial, pero ahora es el momento de confrontar a mis amigos. Quiero decirles que están siendo hipócritas, especialmente Martha.

Se queja demasiado pero dice que no, tiende a arrojar cosas a la cara de la gente; no literalmente, pero afirma que ella no es así, y por último la que más me desagrada, finge no hablar de la gente, pero luego habla de otras personas a sus espaldas. Mi hermana siempre tiende a estar de acuerdo con mis "amigas" en lugar de conmigo y con Carrie, ella piensa que cambié porque tengo más "actitud". Creo que conozco la razón de eso; Tuve un mal día y me peleé y accidentalmente le di una actitud.

No sé cómo enfrentarlos y este estrés me está matando, con todas las otras cosas que suceden en mi vida, siento que no puedo soportarlo más ... Ayúdame con este tema en lo más mínimo como yo trataré de resolver el resto.

Respondido por Julie Hanks, LCSW el 2018-05-8

A.

Gracias por pedir ayuda durante este momento estresante de su vida. Escuché que te sientes realmente solo y que estás tratando de entender los comentarios que te están dando tu hermana y tus amigos.Es natural sentirse protegido y proteger sus sentimientos cuando se siente atacado y traicionado. El hecho de que se encuentre en un momento de transición y tome decisiones importantes en la vida, como la educación y las finanzas, es extremadamente estresante.

Parte de esta transición a la edad adulta es que estás tratando de descubrir quién quieres ser. No quiere ser un presa fácil como solía ser, por lo que está tratando de tomar una posición más firme. Puede ser difícil para sus amigos y hermana saber cómo manejar los cambios que está tratando de hacer. También puede estar saliendo más duro de lo que cree mientras intenta encontrar el término medio.

Aquí hay algunas sugerencias concretas que le ayudarán a manejar sus emociones y ordenar su relación con su hermana y sus amigos:

1. En lugar de verlos como un grupo "en su contra", intente hablar con ellos individualmente.
2. Pídales que acudan a usted directamente con sus preocupaciones en lugar de hablar entre ellos sobre usted.
3. Escribe 3 cosas: los sentimientos difíciles que tienes por cada uno de ellos, los sentimientos positivos que tienes hacia ellos y por qué es tan importante para ti tener una relación cercana con ellos.
4. Habla con un consejero o psicoterapeuta. Pídele a tus padres, a tu consejero escolar u otro adulto de confianza que te ayude a encontrar a alguien con quien hablar y que te oriente a través de estas dificultades de relación.

Cuidate.

Julie Hanks, LCSW