Duelo y paternidad

Tengo 19 años y mis padres fallecieron, mi papá hace 4 años y mi mamá hace un mes justo antes de que naciera mi hijo. No estoy seguro de cómo lidiar con todo esto. Siento que no puedo amar a mi hijo o prometido completamente porque parece que cada vez que me acerco a alguien, muere o se va.

Además, sé que he estado lidiando con todo el estrés de la peor manera, pero no conozco otra. Cuando tenía 17 años me diagnosticaron anorexia, pero luché con la alimentación y la pérdida de peso desde que tenía 14. Cuando mi anorexia estaba en su mejor momento, luché con la bebida, hasta que quedé embarazada. Ahora que mi mamá ha fallecido y no tengo a nadie a quien ir, todo se está volviendo insoportable y me encuentro sin ganas de comer y bebiendo más cada día.

Quiero ser una buena madre y esposa, pero todo está mejorando. ¿Cómo me las arreglo sin pagar para ir a un terapeuta?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Lo que estás experimentando es un dolor no resuelto. Debes amar a tus padres mucho, mucho. Tiene razón en buscar ayuda ahora. Su hijo necesita una madre que pueda llenar su pequeño corazón con amor, consuelo y seguridad. El mejor recuerdo que puedes darles a tus padres es transmitir el amor que te dieron a tu pequeño. Es mucho pedirle cuando se siente tan triste e incapaz de hacer frente. Estás volviendo a las viejas y autodestructivas formas de adormecer tu dolor. Como ya sabe, estas tácticas no funcionan realmente. Solo te dan otro problema con el que lidiar.

Por favor, no deje de recibir asesoramiento si tiene poco dinero. Hice una búsqueda en Internet de su ciudad y encontré un centro comunitario de salud mental que acepta la mayoría de los seguros, incluidos Medicaid y Medicare. A menudo, estos lugares también tienen tarifas móviles para aquellos que no pueden pagar la tarifa completa. Por favor llámalos. Si ni usted ni su prometido tienen seguro, hable con el pediatra de su hijo sobre cómo obtener asesoramiento y apoyo para usted.

Me preocupa que pueda estar en riesgo de depresión posparto. Muchos hospitales y grandes consultorios médicos tienen grupos de apoyo gratuitos para ayudar a las nuevas mamás a lidiar con sus propios problemas para que puedan ser el tipo de madres que quieren ser. Un grupo de apoyo no resolverá todos sus problemas, pero será un buen comienzo.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie