¿Relación en las rocas? 5 ideas para ayudar a reavivar esa chispa

Este artículo invitado de YourTango fue escrito por Julie Orlov.

Imagínese esto: no puede creer que ya sea verano. Ha pasado otro año escolar y estás intentando decidir a dónde ir de vacaciones. Cualquier idea que se te ocurra parece un gran esfuerzo. ¿Y si eres realmente honesto? La idea de unas vacaciones familiares parece agotadora.

Tomar un fin de semana largo solo suena mucho más tentador. Miras al otro lado de la mesa de la cocina a tu marido. Está ocupado escribiendo cheques y le recuerda que trabajará hasta tarde la semana que viene, por lo que tendrá que recoger a los niños de sus diversas actividades de la tarde.

Las cosas son cómodas entre ustedes dos. Pero, ¿dónde está la chispa?

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Su relación con su pareja a largo plazo funciona. El hogar funciona sin problemas y se atienden las necesidades de los niños. Pero te das cuenta de que tú y tu esposo se han establecido en una vida juntos que se parece más a vivir con un compañero de cuarto y menos a vivir con un amante.

A lo largo de los años, su vida sexual se ha marchitado lentamente a un rapidito matutino cada dos meses aproximadamente.Piensas en los días en que tu libido era genial. Hiciste un esfuerzo por usar lencería sexy. Hizo un esfuerzo por seducirte de la manera que te gustaba. Ambos hicieron un esfuerzo por mezclar y divertirse.

Ahora parece que la pasión es lo último en lo que piensan, y se conforman con pasar una noche cómoda en el sofá y viendo la televisión hasta que es hora de dormir un poco. Y aunque todavía tiene sentimientos cálidos por su cónyuge, esa llama parece casi extinguida.

Esta noche, mientras te sientas frente a tu esposo o pareja, te sientes solo y anhelas reavivar algo de pasión; anhelas verlo como tu amante una vez más.

Si este escenario le suena familiar, no está solo. Muchas parejas, después de algunos años, o cuando los niños se han mudado, se miran como si fueran compañeros de piso compatibles.

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Y para muchos, llega un momento en que ese nivel de complacencia ya no es aceptable. Las parejas llegan a una encrucijada cada pocos años y para la mayoría de las parejas, esta encrucijada se encontrará al menos una vez, si no más, a lo largo de la vida de su relación.

Si está experimentando la tristeza del compañero de cuarto, aquí hay cinco cosas que puede hacer para devolver la pasión a su relación:

1. Empiecen a salir juntos de nuevo.

Y me refiero a salir de verdad. Planifiquen juntos, hagan reservas, escojan actividades significativas, divertidas y variadas y comiencen a flirtear. Finge que todavía te estás cortejando y pon ese nivel de atención en tus citas.

2. ¡Hazlo en espacios públicos o privados!

Besar crea intimidad. Comience lentamente y observe cómo aumenta la pasión y la tensión. La mayoría de las parejas dejan de besarse apasionadamente de forma regular después de muchos años de estar juntas. Hágalo parte de su rutina diaria y vea qué sucede. Ese rápido beso de despedida podría convertirse en algo mejor.

3. Empiece un nuevo pasatiempo, tome una clase o únase a una causa.

Empiecen a conectarse entre sí a través de algo divertido, significativo y nuevo. Hacer juntos algo fuera de su zona de confort crea colaboración y crea una conexión que podría haberse quedado obsoleta.

4. Sea juguetón.

Hazle cosquillas, ataca, lucha, bromea, haz karaoke, lo que más te guste. Solo recuerda hacerlo con vigor. Deje atrás las inhibiciones y esté dispuesto a sentirse tonto y tonto por un tiempo. Prometo que cualquier sentimiento de timidez pasará y será reemplazado por hormonas de bienestar y disfrute mutuo.

5. Redefina su relación y cree una visión juntos.

Este proceso está en la base de la fase cuatro en "El Camino al Amor" y es absolutamente necesario para crear una relación transformadora. Tómese el tiempo e invierta en su futuro. Si necesita ayuda sobre cómo hacer esto, el programa en casa The Pathway to Love le muestra el camino.

Volver a convertir a tu compañero de cuarto en tu amante es posible, pero requiere acción. Siga estos cinco pasos y le prometo que estará bien encaminado.

A veces hay otros factores en juego que requieren ayuda profesional. Estos pueden incluir cambios hormonales, trastornos del estado de ánimo, afecciones médicas o problemas de relación que van más allá de los de una depresión matrimonial típica a largo plazo.

Si tú o alguien que conoces está luchando por recuperar la pasión en tu relación, no dudes en ponerte en contacto conmigo. Estoy aquí para brindar orientación y entrenamiento personalizados. Como siempre, estoy aquí para ayudarlo a crear una vida transformadora y relaciones sólidas y poderosas.

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