Cómo disciplinar a su niño pequeño

A los niños pequeños les gusta ir a lugares donde no deberían. Hacen berrinches. Tiran su comida. Tal vez golpeen o muerdan. Muchos todavía no hablan y, por supuesto, no pueden articular lo que quieren o por qué están tan molestos. (¡Muchos adultos no pueden hacer eso!) Cuando les dices "no", no retroceden y siguen repitiendo el comportamiento.

Esto, naturalmente, se vuelve muy frustrante. Es como si su hijo estuviera haciendo todas estas cosas intencionalmente, lo que solo aumenta su enojo. Pero "los niños pequeños son nuevos aquí y todavía tienen mucho que aprender sobre qué comportamientos se consideran socialmente apropiados y cuáles no", dijo Kaylene Henderson, psiquiatra infantil, experta en paternidad y madre de tres hijos.

Por eso la disciplina es tan fundamental. La disciplina no es lo mismo que el castigo, aunque tendemos a confundir estos términos. Según Henderson, "disciplina" en realidad se origina de una palabra latina que significa "educación" o "formación". Debido a que nuestros hijos no nacen sabiendo cómo comportarse, es nuestro trabajo como padres enseñarles, al igual que les enseñamos acerca de las rimas infantiles, los animales y el abecedario.

El castigo a menudo tiene como objetivo enseñar, pero sus métodos incluyen hacer que los niños se sientan mal, dijo Henderson. “Los niños, como todos nosotros, tienen más probabilidades de hacer bueno cuando ellos sensación bueno." Es más probable que aprendan mejor con un maestro "que los inspire, los motive, los oriente y los anime".

La disciplina es un acto de amor, dijo Catherine O’Brien, terapeuta matrimonial y familiar en Sacramento, California, que guía a los nuevos padres en el camino de la paternidad y madre de dos hijos. Les brinda a sus hijos lecciones vitales y una estructura segura que les servirá durante toda su vida, dijo.

¿Cómo se ve la disciplina efectiva? Henderson y O'Brien compartieron sus consejos a continuación.

Sea constante y tranquilo. Esto es importante porque, como padres, nuestro trabajo es enseñar a nuestros hijos a regular sus emociones, dijo O'Brien. Si te ríes de algo que tu hijo no debería estar haciendo, pensarán que es divertido y seguirán haciéndolo, dijo. Si te enojas, es posible que se sientan fascinados por tu reacción y que también repitan su comportamiento, o que tu enojo "podría ser muy molesto para ellos".

Valida sus sentimientos. O'Brien compartió este ejemplo: estás en el parque y es hora de irse, así que dales una advertencia a tus hijos: "Una vez más por el tobogán" o "Cinco empujones más en el columpio y luego es hora de irse . " Se enojan, así que valida sus sentimientos diciendo: “Sé que te estabas divirtiendo. Tenemos que irnos, pero podemos volver otro día o podemos jugar con tus juguetes en casa ". Si su comportamiento no es seguro, puedes decir: "Sé que te gusta eso, pero no es seguro. Lamento que estés enojado (o triste o decepcionado) ... "

Muéstrales lo que quieres. “Nuestros hijos aprenden más de cómo nos comportamos que de lo que decimos”, dijo Henderson, fundador de A Dose of Awesomeness, que presenta paquetes de consejos sobre una variedad de temas de crianza, incluida la ansiedad y las crisis.

En otras palabras, si no quiere que sus hijos griten, enséñeles cómo comunicarse sin gritar, dijo. Si no quiere que sus hijos golpeen, "enséñeles cómo resolver conflictos sin golpear".

Por ejemplo, en lugar de golpear, diga "manos suaves" y muéstreles cómo se ve, dijo O'Brien. De manera similar, Henderson sugirió tomar la mano de su hijo cuando se acerque a usted y decirle: "Sé que se siente enojado. Te ayudaré a calmarte. Entonces podemos practicar lo que puede hacer en lugar de golpear cuando se sienta enojado ".

Dar opciones. “Los niños pequeños, como todos nosotros, quieren tener voz y voto en lo que les sucede”, dijo Henderson. Cuando les da a sus hijos muchas oportunidades a lo largo del día para tomar sus propias decisiones, es menos probable que se impongan en momentos inapropiados o inseguros, dijo.

Henderson compartió estos ejemplos: Pregúntele a su hijo qué lavabo le gustaría lavarse las manos. Pregunte de qué color de taza les gustaría usar. Pregunte qué frutas, plátanos o uvas, les gustaría que empacara para el almuerzo. Si su hijo aún no habla, puede señalar su preferencia.

Es importante destacar que "Nunca le pida a un niño pequeño que haga una elección si no va a estar contento con la respuesta", dijo Henderson. “En cambio, decida lo que cree que debe suceder; luego, proporcione un par de opciones siempre que sea posible que no afecten este resultado ".

Vaya más allá del no. Cuando su niño pequeño está haciendo algo que se supone que no debe hacer, Henderson sugirió que le explique qué le gustaría que hiciera y por qué. En lugar de decir: "No tires la comida de la trona", diles: "Si terminaste de comer y quieres tirar algo, ¿qué tal si te levanto y puedes tirar tu plato en el fregadero por mí?"

Cuando está comprando comestibles, en lugar de decir: "¡Deja de tocar todo!" Di: "¿Puedes ser mi ayudante y, cuando te pase algo, puedes encargarte de ponerlo en el [carrito] por mí?"

Cuando haces una sugerencia específica, es más probable que tu hijo lo haga y es más probable que lo vuelva a hacer en el futuro en la misma situación, dijo Henderson.

Ayude a su hijo a calmarse. No nacemos con una habilidad innata para calmarnos a nosotros mismos. Según Henderson, "Se necesitan años para que se desarrolle el cableado esencial del cerebro y para que nuestros pequeños adquieran suficiente experiencia de vida como para que puedan calmarse a sí mismos de los grandes estados emocionales".

Como tal, animó a los padres a recordar que su hijo no se está portando mal, no se está portando mal o está tratando de enfurecerlos. "Simplemente están abrumados y necesitan su ayuda". Consuélelos cuando estén llorando. Abrácelos cuando estén heridos.

Explore el antes. Otra táctica para lidiar con los golpes y los mordiscos a esta edad es pensar en lo que precedió al comportamiento, dijo O'Brien. Quizás su hijo estaba cansado. Quizás estaban intentando comunicarse. Identificar esto le ayuda a pensar en cómo proceder.

Disciplinar a nuestros hijos requiere energía y calma. Lo que podría ser difícil de conseguir. De hecho, es posible que pierda los estribos con frecuencia. Muchos de los clientes de O'Brien se sienten avergonzados por enojarse con sus hijos. Por lo general, esta frustración proviene de su autocuidado o falta de él. Están agotados por no dormir lo suficiente. No se hacen tiempo para sí mismos.

“La crianza de los hijos es un trabajo difícil y para darles a nuestros hijos lo que necesitan para desarrollarse, también es importante que nos demos a nosotros mismos lo que necesitamos para poder hacer este trabajo”.