Terapia psicodinámica vs CBT Smackdown para la ansiedad

Tengo una debilidad en mi corazón por la psicoterapia psicodinámica. Si bien su ciencia generalmente va a la zaga de su prima más moderna, la terapia cognitivo-conductual (TCC), es la terapia "antigua" basada en teorías que son similares al pensamiento psicoanalítico y al propio Freud.Una de mis amigas en la escuela de posgrado era una gran creyente y defensora de ella también, y mi respeto por ella y su capacidad para lograr cambios con sus clientes en ese momento es en gran parte toda la prueba que realmente necesita un profesional.

Por supuesto, el campo de la psicología exige más en estos días, al igual que un público cada vez más educado. Está muy bien tener cientos de estudios de casos publicados que respalden un cierto tipo de psicoterapia, pero la ciencia quiere ver ensayos clínicos controlados aleatorios. Eso es lo que aparece en los titulares y eso es lo que le da cierto respeto entre otros investigadores.

La Revista Estadounidense de Psiquiatría proporcionó esa evidencia en el número del mes pasado, con la publicación de una terapia psicodinámica versus un golpe de CBT, ¿cuál es mejor para el trastorno de ansiedad generalizada (TAG)? El TAG es el tipo de ansiedad que se presenta en el jardín y que la mayoría de las personas diagnostican cuando sienten una preocupación crónica, generalizada e incontrolable, a menudo acompañada de quejas somáticas (físicas), sin ningún motivo en particular. Tanto es así, que comienza a afectar su capacidad para ir a trabajar, concentrarse en su trabajo o en la escuela y mantenerse al día con sus amigos y otras personas importantes.

El golpe fue un diseño simple: dos grupos de tratamiento, uno que recibió psicoterapia psicodinámica y el otro que recibió terapia cognitivo-conductual (TCC). Aunque no fue un gran estudio multicéntrico (lo siento, no hay financiación farmacéutica aquí, por lo que debe depender de los recursos que normalmente están disponibles para la mayoría de los investigadores), realizó 57 temas, divididos aproximadamente en partes iguales entre los dos grupos. Cada grupo de tratamiento tuvo hasta 30 sesiones de tratamiento una vez a la semana, la forma en que la mayoría de la psicoterapia se administra normalmente en el mundo real. Sí, el estudio carecía de un brazo de placebo, pero este suele ser el caso en los estudios de psicoterapia donde los grupos de control en lista de espera han sido criticados por no ser un placebo adecuado. Por lo tanto, aún se podría argumentar que ninguno de los enfoques de tratamiento es mejor que hablar con alguien no capacitado en psicoterapia, una vez por semana.

Ya se ha demostrado en investigaciones anteriores que la TCC es una opción de tratamiento eficaz para las personas con trastorno de ansiedad generalizada. Sin embargo, antes del estudio actual, ningún estudio ha comparado directamente la efectividad de la terapia psicodinámica con la TCC en un ensayo clínico controlado como este.

Los resultados no deberían sorprenderte. Se demostró que la psicoterapia psicodinámica es tan eficaz como la TCC en el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada, en las principales medidas que utilizaron los investigadores:

Para la medida de resultado primaria (HAM-A) y otras dos medidas de ansiedad (el Inventario de ansiedad de Beck y la escala de ansiedad de la Escala de ansiedad y depresión del hospital) y para los problemas interpersonales (Inventario de problemas interpersonales), no hubo diferencias significativas en el resultado entre las dos Se encontraron tratamientos.

Se encontró que la TCC era superior a la psicoterapia psicodinámica, sin embargo, en algunas otras medidas secundarias que utilizaron los investigadores, específicamente aquellas que medían ansiedad rasgo (Inventario de Ansiedad Rasgo-Estado), preocupación (Cuestionario de Preocupación de Penn State) y depresión (BDI) .

Una de las características interesantes de los estudios de psicoterapia en comparación con los que se llevan a cabo típicamente para las drogas psiquiátricas es la gran cantidad de medidas psicológicas que los investigadores utilizan para medir la efectividad del tratamiento. Por ejemplo, no es raro en un ensayo clínico de fármacos que los investigadores utilicen medidas tales como el número de personas que "recaen" durante el tratamiento, o una única medida psicológica (como una medida de depresión, como el Inventario de Depresión de Beck o el Hamilton- RE).

Este estudio utilizó siete medidas diferentes, no solo al final del tratamiento, sino en un seguimiento de 6 meses (algo más que muchos estudios de medicamentos no logran). Prácticamente de las medidas empleadas mostraron una mejora significativa en las medidas de ansiedad y depresión, no solo al final del tratamiento, sino también prácticamente sin cambios en el seguimiento de 6 meses (por ejemplo, el tratamiento fue de larga duración).

Este estudio demuestra que la psicoterapia psicodinámica es una alternativa eficaz para el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada, en comparación con la TCC de uso más común. Los investigadores fomentan más estudios como este y no podría estar más de acuerdo. Es un recordatorio oportuno del valor de los diferentes tipos de psicoterapias disponibles, no solo del tipo que podría ser en boga En el momento.

Referencia:

Leichsenring F, Salzer S, Jaeger U, Kächele H, Kreische R, Leweke F, Rüger U, Winkelbach C, Leibing E. (2009). Psicoterapia psicodinámica a corto plazo y terapia cognitivo-conductual en el trastorno de ansiedad generalizada: un ensayo controlado aleatorio. Am J Psychiatry, 166 (8), 875-81.