Recaída y asustado

Escucho voces que me dicen que soy parte del club de asesinatos. Me dicen que pronto causaré un huracán y que sería mejor si limpiara el veneno de mi cuerpo tomando todos mis medicamentos a la vez.

Sé que no debería escuchar las voces y estoy tratando de no hacerlo, pero también tengo miedo de decirle a mi mamá o mi terapeuta lo mucho que estoy luchando. No quiero decepcionarlos porque me ha ido muy bien hasta ahora.

¿Crees que podré superar esto por mi cuenta o qué más debo hacer? Estoy realmente asustado ahora mismo.


Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Pete Earley, autor más vendido del libro Loco, la búsqueda de un padre a través de la locura de la salud mental en Estados Unidos, describió recientemente la muerte de un defensor de la salud mental muy querido llamado Glenn Koons. La historia del Sr. Koons es trágica. Era un defensor de igual a igual que trabajaba con grupos como la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales. Recientemente, el presidente Barack Obama lo invitó a la Casa Blanca para celebrar el vigésimo aniversario de la Ley de Estadounidenses con Discapacidades.

El Sr. Koons había desaparecido y recientemente un trabajador de servicios públicos lo encontró muerto en una pequeña ciudad de Pensilvania. Algunos creen que dejó de tomar su medicación, tuvo una recaída y pudo haber estado demasiado avergonzado y avergonzado para buscar ayuda debido a su estatus de alto perfil como una persona que se había recuperado de una enfermedad mental.

La trágica historia de la muerte del Sr. Koons subraya la importancia de buscar ayuda. También destaca la realidad de que no hay vergüenza en buscar ayuda. Nadie está seguro de lo que le sucedió al Sr. Koons, pero es posible que su muerte se haya podido evitar. Nadie sabe con certeza qué estaba pensando el Sr. Koons y la especulación podría ser completamente inexacta; sin embargo, para muchas personas es el miedo al fracaso y la vergüenza lo que les impide obtener ayuda para salvarles la vida. Éste no debería ser el caso.

¿Se sentiría avergonzado de buscar ayuda para una pierna rota o una úlcera sangrante? Lo dudo mucho. La misma lógica debería aplicarse cuando se busca ayuda para una enfermedad mental. Existe una creencia terca e inexacta en nuestra sociedad de que pedir ayuda por un problema psicológico equivale a ser débil o no tener la fuerza de voluntad para manejar sus propios problemas. Nada mas lejos de la verdad.

Cada uno de nosotros enfrenta una serie de problemas a lo largo de nuestra vida. La naturaleza y gravedad de esos problemas varía en un grado u otro, pero los problemas son parte de la vida diaria. Son parte de la existencia humana. Las recaídas ocurren. No tienes nada de qué avergonzarte. Sentirse avergonzado equivale a culparse a sí mismo por escuchar voces. El hecho de que escuches voces no es tu culpa. Si su ser querido estuviera sufriendo de manera similar, esperaría y esperaría que acudiera a usted en busca de ayuda. Suena como si tuvieras una madre solidaria que te ama. También tienes acceso a un terapeuta. Utilice los recursos que tiene a su disposición.

Hay tratamientos disponibles que pueden disminuir o eliminar sus síntomas desagradables. Obtenga ayuda lo antes posible. Es la única forma correcta de manejar esta situación. Les deseo mucha suerte. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle
@DrKRandle


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