¿En relación con alguien que tiene TDAH? Algunas dificultades que puede encontrar
Los desafíos que enfrenta una persona casada o en una relación con alguien que tiene un trastorno por déficit de atención o un trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDA o TDAH) no tratados pueden ser difíciles de superar.
Estos desafíos pueden estar completamente ocultos para el resto del mundo. Nadie parece entender con qué luchas. Su cónyuge es un "gran tipo" y puede parecer "juntos" a todos los demás.
Este artículo intenta abordar algunos de los patrones predecibles que uno puede experimentar al estar casado con alguien con ADD o ADHD y por qué crea tal dificultad.
Estar casado con alguien con TDA sin tratamiento a menudo está plagado de un patrón progresivo predecible que va de la felicidad a la confusión, a la ira y, finalmente, a la desesperanza. ¿Cómo sucede esto y por qué es tan predecible en parejas cuyos cónyuges tienen ADD o ADHD sin tratar?
En un intento por responder a esa pregunta, veamos algunos de los patrones que suelen surgir en este tipo de relaciones. Es importante reconocer los síntomas de ADD / ADHD, especialmente si sospecha que su relación podría tener problemas debido a este trastorno.
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En la fase inicial del noviazgo entre usted y su cónyuge ADD, es posible que haya sido completamente arrebatado o cautivado por la atención y el afecto, mientras que es el foco principal de la vida de su pareja. Su "hiperconcentración" en la relación probablemente se sintió embriagadora y romántica. Pero este sentimiento se desvaneció con el tiempo.
Cuando alguien con TDA entra en una nueva relación romántica, la emoción inicial se siente tan estimulante para el cerebro de TDA (que está inundado de adrenalina y endorfinas) que hace que la persona preste su atención por completo. Sin embargo, este tipo de emoción disminuye con el tiempo, junto con el subidón de adrenalina cuando el cónyuge ADD busca estimulación en otra parte.
Por supuesto, esto no es consciente de su parte, y es posible que ni siquiera se dé cuenta de que esto ha sucedido. Sin embargo, a medida que pasa el tiempo, la pareja que no ADD puede experimentar los siguientes siete sentimientos asociados con la necesidad de su cónyuge de encontrar estimulación en lugares fuera de la relación matrimonial:
1. Sentido de rechazo. Las personas con TDA a menudo pueden distraerse y tener dificultades para prestar atención a su pareja. Esto puede llevarlo a sentirse descuidado o puede interpretarse como desinterés por parte de su cónyuge.
2. Soledad. Si su pareja parece desinteresada en lo que está diciendo o parece ignorarlo, sería fácil entender que uno podría sentirse solo.
3. Sentirse ignorado. Los socios de las personas con TDA a menudo tienen la sensación de que no se toman en serio todos sus buenos consejos y sugerencias. Esto puede hacer que la pareja que no ADD se sienta ignorada, irrespetada u ofendida.
4. Frustración o enojo. El mismo tipo de problemas se siguen presentando una y otra vez. Es difícil entender cómo puede tener discusiones sobre un problema, pensar que lo están entendiendo y aún así persiste el mismo problema.
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El resentimiento y la ira se generalizan cuando uno se siente desatendido, irrespetado, ignorado y, a menudo, solo en la relación. Algunos cónyuges se enojarán y le gritarán a su pareja, mientras que otros se cerrarán y bloquearán todas las emociones. Esto dejará a un compañero en el frío. De cualquier manera, uno puede ver cómo este patrón se vuelve cada vez más destructivo.
5. Agotamiento. A medida que el cónyuge no ADD trata de compensar la falta de reparto equitativo o de cumplir con las responsabilidades, a menudo puede sentirse agotado. Como si ningún esfuerzo pareciera resolver estos mismos problemas que continúan plagando su matrimonio.
Debido a la inconsistencia en la capacidad de su cónyuge para seguir adelante y recordar hacer las cosas, la sensación de estar abrumado con una mayor parte de las responsabilidades que le corresponden pueden generar más sentimientos de estrés.
6. Una sensación de desesperanza. Cuando el mejor esfuerzo de uno para resolver estos problemas no llega a ninguna parte, la sensación de tristeza y falta de esperanza puede invadir la relación y conducir a una separación o divorcio.
Hay esperanza. Con comprensión y conocimiento, uno puede trascender estos sentimientos y encontrar una nueva forma de estar en la relación. Aprender todo lo que pueda sobre el TDA y cómo afecta a su pareja es vital. Es importante recordar que aunque su pareja ya no esté demasiado concentrada en usted y su relación, eso no significa que todavía no lo ama.
Dado que probablemente él ni siquiera se da cuenta de que su relación ha cambiado, es posible que no comprenda por qué siempre está tan enojado y exigente. Su creciente frustración, enojo y demandas solo dañan aún más las posibilidades de comunicación o intimidad, ya que su pareja siente que nunca podrá complacerlo y que no es suficiente.
Puede que no se sienta amado. Los patrones de frustración y enojo se pueden evitar cuando ambos socios comprenden la forma en que los síntomas del TDA están afectando su matrimonio. Debe aprender diferentes comportamientos para curar este tipo de heridas a través de la educación, la comunicación y el asesoramiento.
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