Adicción a sustancias y depresión

¿Alguna vez ha tenido un cliente que no pudo vencer su adicción a las drogas antes y, de ser así, pudo ayudarlo o simplemente se escapó y nunca lo volvió a ver? Probé varios centros residenciales, pero sigo huyendo porque si no lo hacía, iba a hacer algo estúpido como lastimarme o llamar a la policía para que me llevaran al hospital porque la ansiedad y la depresión eran demasiado para tolerarlas. He llegado al hecho de que la única forma en que puedo dejar de fumar es morir, o ser encerrado en la cárcel o en un hospital psiquiátrico, y ninguna de esas opciones son las que yo quiero. Mi droga de elección es la metanfetamina estimulante. Lo usé durante la universidad para obtener mi título y para estudiar y concentrarme en mis clases. Obtuve el título, pero también me quedé atrapado con la adicción, así que en este momento el título no vale la adicción y preferiría no tener el título que tener la adicción si pudiera retroceder en el tiempo, pero no había forma de obtenerlo. mi título sin la ayuda de metanfetamina. Estoy desesperado y eso me causa ansiedad y depresión. Se acabó para mí, ¿eh?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

No ha "terminado" para ti. Una caracterización más precisa podría ser que es un desafío para usted. De hecho, dejar de fumar metanfetamina podría ser uno de los desafíos más difíciles que enfrentará. Sí, puedes tener éxito. Muchas otras personas lo han hecho y tú también puedes. Si todavía está dispuesto a intentarlo, hay esperanza.

Según lo que ha escrito, llega al centro de rehabilitación pero se va debido a su ansiedad y depresión. Tienes que hacer un esfuerzo para soportar tu ansiedad y depresión. Al principio, puede parecer abrumador, pero no seguirá siendo así. Parece contradictorio, pero trata de obligarte a quedarte y soportar los sentimientos desagradables. Esos niveles no se pueden mantener. Eventualmente se disiparán.

Algunos de los tratamientos psicológicos más exitosos se basan en la idea de que los altos niveles de ansiedad eventualmente se disiparán. Por ejemplo, la desensibilización sistemática es un proceso de exposición gradual a un estímulo que produce miedo. Una persona está deliberadamente expuesta al objeto de sus miedos. Tras su exposición, su ansiedad aumenta significativamente. Su inclinación es huir, pero para que la terapia tenga éxito, deben "sentarse" con su ansiedad hasta que desaparezca. Este ejercicio les ayuda a superar sus miedos y ver que su ansiedad eventualmente desaparecerá.

Luchar contra una adicción puede ser todo un desafío. Para muchas personas, se necesitan muchos intentos antes de poder dejar de consumir drogas con éxito. Puede ser difícil, pero no imposible. Muchas personas pueden superar con éxito su adicción y reconstruir sus vidas.

El hecho de que desee ayuda y esté dispuesto a recibir tratamiento son factores importantes para superar la adicción. Mi recomendación es que intente la rehabilitación nuevamente y no se detenga hasta que tenga éxito. Te deseo lo mejor Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle