Mis padres siempre me comparan con mi exitoso hermano

De un Australia adolescente: mi hermano es exitoso e inteligente. no soy. debido a mi hermano, mis padres me están presionando mucho y se espera que logre muchas cosas y sea el primero en todo.

Hoy mismo, descubrí que no obtuve un lugar en una competencia, lo que hizo que mis padres me dijeran que no trabajo duro y me compararan con mi hermano. no lo necesitaba y no quería escuchar eso.

Tampoco tengo amigos. Es difícil y ya no estoy seguro de mi cuerpo y apariencia exterior. la falta de amigos, de verdaderos amigos, realmente me hunde la autoestima.

es el final del semestre y tengo mucho trabajo y proyectos que hacer. también están mis actividades extracurriculares; baloncesto, clubes, etc. Siento que tal vez se espera que haga muchas cosas y esas cosas se están acumulando.

Estoy bastante seguro de que trato a todos de manera educada y generalmente soy el que hace reír a todos y bromear. la diferencia es que ahora, aunque bromeo, no siento absolutamente nada por dentro.

Sé que todos estos problemas parecen insignificantes y no son un gran problema, pero realmente me afectan a mí y a cómo me comporto en la vida cotidiana. dependo demasiado de las coincidencias y la pura suerte y el juego.

por favor, solo necesito a alguien con quien hablar. obviamente mis padres no son de ninguna ayuda, generalmente descartan mis problemas o los usan en mi contra más adelante. No tengo amigos en los que pueda confiar. y la falta de chicos que se interesen por mí también me hace sentir mal. fallo en todo. Literalmente no puedo hacer nada bien. Yo procrastino. Lo siento si esto es estúpido o indigno, pero ahora mismo me duele la cabeza y no puedo ... ¿Podrías decirme CUALQUIER COSA que pueda ayudarme?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Tus problemas no son indignos ni insignificantes. Tus problemas son tus problemas y te están causando dolor. Estoy feliz de intentar ser útil.

Para darles a tus padres el beneficio de la duda: pueden pensar que compararte con tu hermano te inspirará a hacerlo mejor. Desafortunadamente, es una estrategia que rara vez funciona. Tu hermano es tu hermano. Tú eres tú. Cada uno de ustedes tiene talentos, dones e intereses propios. Lamentablemente, presionarlo para que sea como su hermano le impide encontrarse a sí mismo.

En este punto, ha adoptado una estrategia que puede aliviar parte de la presión, pero que le hace las cosas aún más difíciles. Procrastinar y evitar significa que no "fallas" en algo. Puedes decirte a ti mismo que si lo hicieras, estaría bien. Es una estrategia que salva tu orgullo, pero que al final te hará retroceder.

Una cosa en la que aparentemente eres bueno son las habilidades sociales. Sabes cómo hacer que otras personas se sientan cómodas. No todo el mundo puede hacer eso. Ese es un activo importante para hacer amigos. Entonces, comencemos desde el principio.

Le sugiero que reduzca seriamente las actividades extracurriculares que no le dan alegría. No todo el mundo está hecho para el atletismo. No todo el mundo puede hacer malabares con muchas, muchas actividades y hacerlo bien.

Piensa realmente en lo que te da satisfacción y te hace sentir vivo. Espero que haya algo dentro de ese ámbito que lo ponga en contacto con personas que comparten sus intereses. Una ventaja en lo que respecta a su autoestima sería si esa actividad hace algún tipo de contribución para hacer del mundo un lugar mejor. Si te involucras realmente en esa actividad, es probable que las amistades evolucionen de forma natural, especialmente porque sabes cómo hacer reír a otras personas.

Limítese a hacer esa actividad y la escuela. Es mejor para ti hacer dos cosas bien en lugar de muchas cosas mal. Muchas personas exitosas son excelentes en solo uno o dos esfuerzos. Piense en las personas famosas de las que ha oído hablar. La mayoría de ellos se han centrado en un interés principal y se han vuelto muy, muy buenos en eso.

Intenta hablar con tus padres. Esto requerirá toda la madurez que tengas. Con calma, dígales que entiende que tienen buenas intenciones y quieren lo mejor para usted. Explícale que eres muy diferente de tu hermano y que ser comparado negativamente con él te hace sentir miserable. Y aquí está lo más importante: dales una plan. Pídales su apoyo para centrarse en la escuela y en lo único que ha elegido para darle más sentido a la vida. Si escuchan que usted ve un problema y tiene una estrategia para resolverlo, es posible que se sientan aliviados. Es posible que se sientan motivados a ayudar si saben qué tipo de ayuda necesita.

Si no logra obtener su apoyo, comience a trabajar en su plan por su cuenta. Deja de depender de la "suerte" y hazte cargo de tu propia vida. Vestirse para el éxito. Duerme lo suficiente y cuida tu cuerpo. Las investigaciones muestran que cuando nos tratamos bien y actuamos “como si” ya estuviéramos en nuestra meta, tenemos más posibilidades de lograrla.

Una vez que tenga algo de éxito, solicite la ayuda de su consejero escolar o un maestro en quien confíe para hablar con sus padres. Los padres no siempre entendemos al niño que teníamos en mente. En cambio, a menudo tenemos a alguien que nos muestra rasgos igualmente valiosos que enriquecen nuestras vidas de formas inesperadas.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie