Aborto y afligido solo

Tuve un aborto espontáneo silencioso y descubrí en mi escaneo de 12 semanas que ya no estaba embarazada hace unas semanas. Ni siquiera 48 horas después de enterarme de la peor noticia de mi vida que me mató por dentro, mi hermana decidió restregarme en la cara que ahora estaba embarazada y teniendo todo lo que quiero. Ella se da cuenta de que se siente mal y está ahí para mí, pero nunca antes lo había estado, ¿por qué ahora? Estoy muy cerca de mi madre, pero desde que perdí a la mía y mi hermana ahora está embarazada, parece que me han sacado de la imagen. Ahora tengo un odio muy fuerte por mi hermana y mi madre está muy estresada conmigo y no parece pensar en mis sentimientos porque de lo único que me habla es del bebé de mi hermana y de ser su primer nieto. Siento como si el bebé del MIT que llevé en brazos no significara nada para ellos, lo que me rompe el corazón cuando pienso en ello. Todavía estoy muy molesta por perder a mi bebé y lloro mucho hasta quedarme dormida. Intento hablar con mi madre, pero ella solo dice que sea amable, es tu hermana. Bueno, ¿dónde estaba la bondad de mi hermana cuando rompió mi vida en un millón de paces en un segundo? Soy su hermana. ¿Dónde fue su discurso sobre ser amable? Siempre he sido demasiado amable por mi propio bien, así que cuando todos me preguntaron cómo estaba al respecto, dije que estaba bien porque decir la verdad no iba a cambiar nada, solo me haría parecer desalmada. Ahora desearía haberle dicho a la gente porque ahora me sentiría muy deprimido. Para empeorar las cosas, mi hermana ha tenido algunos problemas para vivir con su novio, así que ahora se ha mudado al camino de mi madre en una caravana, así que ahora no tengo ninguna posibilidad de ir a hablar con mis madres sin que mi hermana esté allí, lo que me molesta aún más. . No puedo hablar con mi pareja sobre las cosas que ha dicho mi madre, ya que se enoja porque me lastimaron y comienza a odiarla y eso me duele porque amo mucho a mi mamá. Simplemente no sé qué hacer. Trabajo en el mismo lugar que mi hermana, así que no solo tengo personas que hablan sobre el bebé de mis hermanas con mis mamás todo el tiempo, lo hago en el trabajo con el personal y los clientes. La mayoría de las brujas no sabían que estaba embarazada, ya que lo mantuve tranquilo hasta mi escaneo de doce semanas, siguen preguntándome al respecto y me dan un descanso en el trabajo. Me he sentido muy cerrado a todo el mundo y parece que no puedo sacudirme. Creo que es el hecho de que mi bebé parece haber sido olvidado y me mata y me hace sentir insensible por dentro. Solo necesito a alguien que me escuche y me ayude, gracias por su tiempo y ayuda.


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Lamento mucho tu pérdida. Una cosa que puede estar sucediendo tiene que ver con el hecho de que, además de la lucha psicológica para superar este momento, es probable que su cuerpo esté pasando por una montaña rusa hormonal.

Recomendaría encarecidamente la psicoterapia para sobrellevar la pérdida que siente por el aborto espontáneo, ayudando a adaptarse al embarazo de su hermana y su falta de esfuerzo para apoyarla.

Este es el momento de recuperarse y recuperarse a través del apoyo a través de la psicoterapia. Vea si los hospitales de su área ofrecen terapia individual o grupal para el duelo. Esta es una pérdida profunda y hay personas disponibles que pueden ayudar.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @ PsychCentral