Miedos de formar una familia cuando sufre de depresión
¿Cómo maneja la depresión cuando los ISRS y otros medicamentos no son una opción?
Intento divorciarme de Michael al menos una vez al mes. Culpo de esto a mi PMDD (trastorno disfórico premenstrual, o lo que me gusta llamar "síndrome premenstrual del crack"), aunque también me diagnosticaron depresión y ansiedad crónica y, una vez, un psicofarmacólogo me dijo que tenía tendencias bipolares obvias. De cualquier manera, no soy la persona más fácil con la que convivir (como si ya no te sintieras lo suficientemente mal por mi esposo, debido a mis problemas sexuales).
A veces, arrojo mi anillo de bodas al otro lado de la habitación, o me encierro en el baño, o grito con fuerza. Y una vez, arrojé una bandeja de galletas recién horneadas encima de su ropa recién lavada y la pisoteé.
Lo peor fue la vez que traté de encerrarme en nuestro dormitorio. Después de sudar y esforzarse por mover su mesita de noche frente a la puerta, se abrió camino hacia adentro. Cuando corrí hacia el aire libre, me tiró al piso y me llevó de regreso al dormitorio.
Seguí luchando contra él, mi cabello goteaba con mis lágrimas, mi cuerpo débil pero mi adrenalina bombeaba.
Me niego a dejar que la depresión de mi esposa arruine mi matrimonio
En un momento, mi diente se astilló y me sangraron los labios. ¿La parte irónica? Estaba tratando de mantenerme a salvo. No quería que condujera mi coche mientras estaba enojado, porque tenía miedo de que me hiciera daño.
No hemos tenido una mala escena como esa desde hace bastante tiempo. Me puse de nuevo en Lexapro por un tiempo. Luego, después del diagnóstico de TDPM, me di cuenta de que cambiarme a Yaz (una píldora anticonceptiva que también se supone que ayuda con el TDPM) era suficiente para controlar mis salvajes cambios de humor. Guardé una botella de Xanax en el cajón superior de mi tocador para emergencias.
Entonces, decidí tener un bebé.
Esto, por supuesto, requería dejar el método anticonceptivo, lo único que me mantenía cuerda.
He estado fuera de mi Yaz durante un par de meses. La depresión ya ha vuelto. La semana pasada, me peleé con mi madre, me volví ridículamente emocional y luego deambulé en una neblina depresiva de una semana. El fin de semana pasado, también me sentía triste. Jugué a la reclusa y lloré en silencio para mí mismo de vez en cuando. No toqué el Xanax.
Ser madre me aterroriza por varias razones. ¿Nuestro hijo estará sano? ¿Tendremos suficiente dinero? Sabré que hacer? ¿Seré una madre tan buena como la mía (y es)?
Pero mis luchas con la depresión me asustan a otro nivel:
¿Podré controlar mis cambios de humor sin medicación? El Yaz obviamente no es una opción y, aunque hay estudios contradictorios sobre los efectos adversos de los antidepresivos en el feto, estoy tratando de prescindir de ellos por ahora. Pero, ¿será suficiente ser consciente de uno mismo?
¿El estrés emocional que me impongo afectará al bebé? Si bien se ha demostrado que ciertos ISRS tienen efectos negativos en el feto, los altos niveles de estrés también pueden afectar negativamente al bebé y complicar el embarazo.
¿Padeceré depresión posparto? Mi obstetra dice que el embarazo puede hacer que mis hormonas cambien, haciéndome más cuerda que nunca. Pero no puedo evitar preguntarme: "¿Y si ...?"
14 cosas que puede hacer ahora mismo si su cónyuge está deprimido, ¡no espere!
¿Seré aún más insoportable de lo que soy ahora? Mi esposo sabe cómo manejarme mejor que nadie. Cuando peleamos, sugiere que nos sentemos y hagamos un ejercicio de escucha reflexiva. Cuando estoy triste, es implacablemente tonto. Sin embargo, me preocupa constantemente que, algún día, lo ahuyente.
Por ahora, tanto mi obstetra como mi psicofarmacólogo me han sugerido que toque las cosas de oído.
¿Alguna vez ha tenido que lidiar con circunstancias similares? ¿Cómo reconcilió las necesidades de su hijo con sus propias necesidades mentales y emocionales?
Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: La aterradora realidad de dejar los medicamentos para la depresión para tener un bebé
