Novia era una puta

Necesito ayuda seria. Les daré los antecedentes y cualquier ayuda o consejo es muy apreciado porque amo a esta chica. Llevo casi un año con mi novia y todo iba muy bien hasta que hace unos meses hablamos en profundidad sobre nuestra historia respectiva y descubrí que se había acostado con MUCHOS chicos antes que yo. Ahora, literalmente, NO PUEDO SACARME ESTO DE LA CABEZA. Lo pienso mucho y creo que el problema reside en la gran cantidad de parejas y creo que, principalmente, pienso en ella y en ellos participando en el acto sexual físico. No quiero sonar grosero, pero el hecho de que haya tenido tantos tipos dentro de ella me está volviendo absolutamente loco, ¡mi imaginación y pensar en esto nos está destruyendo a mí y a nosotros! ... a veces me ha llevado a fustigar. verbalmente hacia ella y también empujó nuestra relación al límite a veces. Ella dice que me ama y que está conmigo ahora, pero realmente no puedo sacármelo de la cabeza; la cantidad de hombres que ha tenido dentro de ella me duele tanto, es un PROBLEMA MASIVO. No sé qué hacer, como le digo que la amo, pero no sé si alguna vez podré superarlo. No he sido un hombre-zorra por así decirlo, siempre me ha gustado tener novias, pero esto me ha llevado a buscar consejos. Todos y cada uno de los consejos son bienvenidos. ¡Gracias!

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Puedo entender la sorpresa, pero veamos esto de otra manera. La persona de la que te enamoraste ya había tenido todas esas experiencias y pudo tener una relación completa contigo. Ella ha sobrevivido al ciclo de citas y experimentación sexual y se ha comprometido contigo. Ella también pudo ser vulnerable al compartir estos antecedentes con usted, que, por cierto, fue a petición suya.

A tu edad, sería raro encontrar una pareja que no haya tenido experiencias sexuales, por lo que no estar con ella debido a esto no garantiza que encontrarás a alguien con antecedentes diferentes, mejores o menos perturbadores.

El trabajo aquí consiste en hacer dos cosas. Celebre el hecho de haber encontrado a alguien con quien realmente se conecta. TODAS sus experiencias de vida la han llevado a ti en este momento. Es posible que haya necesitado saber lo que no quiere para encontrar lo que hace.

En segundo lugar, recomendaría la Terapia Cognitivo-Conductual como una forma de lidiar con los pensamientos invasivos. Si la terapia no es lo que quiere hacer, le recomiendo este libro El factor de resiliencia. Es uno de los mejores libros de autoayuda sobre el tema que conozco sobre el tema.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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