¿Estoy clínicamente deprimido?

Siempre estoy deprimido cuando no estoy cerca de mi ex. porque él es el único que realmente me entiende, me conoce y realmente escucha cuando hablo. Cuando él no está, no tengo a nadie con quien hablar, así que empiezo a pensar que todo el mundo (mi ex, mi hijo, todo el mundo) está mejor sin mí. Nunca salgo mucho de mi cama ni de mi casa (educación en línea). Me despierto toda la noche y no quiero levantarme nunca por las mañanas. Odio la idea de que la gente no me quiera cerca. ¡Lloro todo el tiempo! Me odio mucho / la mayor parte del tiempo. La única vez que salgo de mi casa son eventos familiares o mi ex me convence de ir a algún lado con él. Siempre siento dolor a menos que me desahogue con mi ex. Me refiero a emocional y físico. Me duele todo. Quiero mejorar y lo necesito para mi hijo y mi ex (podríamos volver a estar juntos más tarde y él es mi roca y yo soy suya y si estoy enferma no puedo estar allí para él como me gustaría) . Mi ex es el único que conozco que sabe que pienso que estoy enferma porque no quiero ir al médico y que me receten medicamentos o algo así. ¿Estoy clínicamente deprimido? ¿Debo pedirle a mi mamá que me lleve al médico para que me ayude o estoy bien? ¡¡Necesito saber!!

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Una entrevista en persona, con un diagnosticador capacitado, proporcionaría el diagnóstico más preciso, pero la depresión puede ser una posibilidad realista. Según su carta, sus síntomas incluyen: deseo de aislarse, dolor físico y emocional, baja autoestima y la necesidad constante de llorar. Esos son signos comunes de depresión.

Sus síntomas están interfiriendo con su vida y deben tratarse. Para responder directamente a tu pregunta, sí, debes pedirle a tu madre que te lleve a un médico. Ser evaluado por un médico no significa que deba tomar medicamentos. Muchas personas que reciben tratamiento para la depresión no toman medicamentos. En cambio, reciben asesoramiento. Con el terapeuta adecuado, el asesoramiento es una modalidad de tratamiento eficaz.

¿Cuáles son tus siguientes pasos? Habla con tu madre. Cuéntele sus síntomas. Pregúntele si le programará una cita con un médico de atención primaria (PCP) o un terapeuta local. Considere ver a su PCP primero para descartar posibles problemas médicos. Luego, el PCP puede derivarlo a un terapeuta. Si elige no ver a un PCP, la pestaña “buscar ayuda”, en la parte superior de esta página, puede ayudarlo a encontrar un terapeuta en su comunidad.

La mejor manera de encontrar el terapeuta adecuado es llamar al menos a cuatro o cinco y hacerles varias preguntas, que incluyen:

• ¿Te pueden ayudar?
• ¿Cómo te ayudarían exactamente?
• ¿Qué te sugerirían que hagas?
• ¿Estarían dispuestos a verte y, de ser así, qué tan pronto y con qué frecuencia?
• ¿Cuánto tiempo llevan en práctica?
• ¿Han ayudado a otras personas con problemas similares?
• ¿Cuáles fueron los resultados de esas situaciones?

Elija el terapeuta con el que se sienta más cómodo y programe una cita. Te deseo lo mejor. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle