¿Cómo salgo de casa cuando tengo hermanos discapacitados?

De adolescente en Argentina: Sufrí de trastornos alimentarios desde los 13 años y de bullying desde los 7. Solía ​​ser una persona muy tranquila,
Ahora me enojo por cosas pequeñas o me deprimo, aunque no lo demuestro. Por lo general, reprimo todos mis sentimientos en mi interior.
Mi madre y yo solemos pelearnos por cosas estúpidas, ya que generalmente estoy nerviosa o deprimida y creo que ella también.

Creo que la razón principal por la que está deprimida es porque mi hermano y mi hermana menores tienen una discapacidad mental y su trabajo es muy exigente, también creo que es porque su vida no fue como ella quería, logró terminar su curso. de estudios a pesar de que me tenía a mí, pero tuvo que sacrificar algunas cosas por mi hermano, mi hermana y yo. Ella está constantemente muy preocupada por el futuro de mi hermano y hermana, lo cual entiendo, pero no quiere obtener ninguna ayuda psicológica.

Confiamos el uno en el otro pero a veces nos enfadamos por nada y he aprendido a mantener la boca cerrada, pero a veces pierdo el control y me desahogo (pero me abstengo de decir cosas hirientes), ella también lo hace y me lo dijo. Sería mejor si me mato dos veces. Una vez le dije cómo me sentía al buscar ayuda y entiendo que estaba frustrada por todas las cosas que estaban sucediendo y lo dijo con enojo, y la otra vez que lo dijo estábamos discutiendo por algo que no era importante en absoluto pero lo hizo de nuevo sabiendo cómo a veces siento que las cosas son demasiado y soy inseguro con la gente.

Hay veces que me enojo y dejo salir mi frustración al lastimarme o me irrito con mi madre porque desearía no haber nacido y hubiera querido que ella tuviera una vida mejor. Teje su ilógico.

Amo a mi madre y quiero tener una mejor relación con ella. Empiezo la universidad pronto y afortunadamente está cerca de mi casa, así que no tendré que mudarme, pero sé que necesito ser más independiente y eventualmente tener la mía propia. sitio. Me gustaría mantener una relación cercana con mis dos padres una vez que eso suceda.
¡¡Agradecería un consejo !!

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2020-03-2

A.

Tener un hermano discapacitado es difícil para cualquier niño. Para mí tiene mucho sentido que a veces te sientas abrumado y a veces enojado. Probablemente la discusión con tu madre no se deba a lo que estás discutiendo en ese momento. Lo más probable es que sea un reflejo de que ambos se sienten sobrecargados de responsabilidades. Por mucho que usted y su mamá amen a sus hermanos, cuidarlos influye en lo que todos los miembros de la familia pueden hacer. Pero su carta también muestra la empatía y la madurez que a menudo también son el resultado de compartir el cuidado de los hermanos discapacitados.

No mencionaste a tu padre hasta el final de tu carta. Espero que esté tan involucrado con tu hermano y hermana y tan preocupado por tu madre como tú. Idealmente, él y tu madre trabajan en equipo para hacer todo lo posible por satisfacer las necesidades de todos. Él, no tú, es el socio de tu madre. Es posible que deba recibir más atención a medida que usted se vuelve más independiente.

Me preocupa mucho que tu madre se resista a buscar ayuda. Cuando hice una breve búsqueda, me complació encontrar que hay varias organizaciones en Argentina que se ocupan de necesidades especiales. Espero que su familia aproveche lo que está disponible. Si la ayuda práctica es limitada (o la calidad no es la que usted desearía), Internet tiene varios grupos de y para padres de niños discapacitados para brindar consejos prácticos y apoyo emocional. Si todavía no está involucrada, su madre probablemente se beneficiaría de estar en contacto con otras familias que enfrentan los mismos desafíos. El apoyo de los compañeros suele ser más fácil de aceptar para las personas que la ayuda profesional.

El desafío para usted y sus padres ahora es definir su papel a medida que llega a la edad adulta. ¿Cómo equilibra su lealtad y preocupación por su familia con su necesidad de convertirse en un adulto independiente? ¿Cuánto te necesitan realmente como parte del equipo que cuida a tus hermanos? ¿Puedes crear una vida para ti que equilibre tus talentos, intereses y metas con brindar algún cuidado o supervisión para el cuidado de tus hermanos?

La planificación del futuro de sus hermanos debe comenzar ahora. Tus padres no estarán para siempre. No es prudente suponer que, por supuesto, usted será el cuidador predeterminado a tiempo completo si algo les sucede. Es posible que no esté en condiciones de hacerlo.

Te animo a que hagas algunos deberes y busques información en Internet que te ayude a ti y a tus padres a ver la próxima etapa de la vida familiar; el escenario donde tu y sus hermanos se lanzan a la vida adulta. Hay varios artículos aquí en para comenzar:

• Cuando un hermano está discapacitado
• Los hermanos de niños con discapacidades intelectuales obtienen una puntuación alta en empatía
• Planificación futura para su hijo adulto con discapacidad intelectual

Te animo a trabajar con tus padres para crear una manera gradual de que tengas menos responsabilidades en casa y más oportunidades de estar con tus compañeros y de continuar tus estudios. Tal vez, por ejemplo, vives en casa tu primer año de universidad pero luego te mudas a una situación de compañero de cuarto en la escuela con frecuentes visitas domiciliarias, etc.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie