Debajo de la superficie de la crianza en helicóptero

La prevalencia y el aumento de la ansiedad está documentada y, con la abundancia de fuentes de información disponibles a distancia, no tiene que buscar muy lejos las malas noticias. Una sensación de peligro, sutil y evidente, se proyecta desde las pantallas que dominan la atención.

A medida que el mundo crece de manera interconectada, la esfera interpersonal de las personas más cercanas y más importantes para nosotros se vuelve más influyente, en particular para las necesidades básicas de los niños. El entorno de acogida creado por los padres mientras los niños son dependientes, así como la salud del apego, se vuelven cruciales para la calidad de dos responsabilidades vitales de los padres: proporcionar la seguridad de la “base de operaciones” y las condiciones para la exploración.

La forma en que algunos han optado por participar en este desafío puede parecer tener algún valor en la superficie, pero en un nivel más profundo sabotea los fundamentos del crecimiento. La crianza “en helicóptero”, la postura flotante, demasiado involucrada y sobreprotectora asumida por muchas mamás y papás, intenta evitar que los niños sufran dolor, sufrimiento, conflictos y el lado más oscuro y crudo de la vida. Si bien puede parecer que proviene de un lugar de intención positiva, el enfoque se deriva del dolor y el miedo. Si bien el estar suspendido puede tener sus raíces en la historia personal de los padres o en la falta de conocimiento del desarrollo saludable, aislar a los niños del desafío y las emociones del conflicto, la responsabilidad y la adversidad tiene un costo.

Igual que la importancia de brindar cariño y apoyo, es lo que equilibra el estilo de crianza autoritario: establecer límites y desarrollar las habilidades de afrontamiento y resolución de problemas tan importantes para la resiliencia, el autocontrol y la responsabilidad personal. Curiosamente, cuando examinamos los cuatro estilos de crianza que surgen de la combinación de niveles de los factores de apoyo / crianza y demanda / expectativas, solo un estilo se asocia positivamente con la autorregulación: el estilo autoritario. Este estilo es uno que tiene un alto apoyo y demanda. El padre autorizado reconoce que la construcción de relaciones, competencia y autonomía requiere un carácter flexible y resistente, que utilice los altibajos de la vida como oportunidades para crecer y aprender. La autorregulación surge tanto del modelado como de permitir a los niños la oportunidad de experimentar, modular y manejar las emociones negativas que acompañan al conflicto, la decepción y la adversidad.

Flotar y despejar una franja estéril de terreno libre de problemas no proporciona un entorno realista para que los niños crezcan de dependientes a independientes. Los estudios apuntan constantemente a la conexión entre este enfoque de crianza y resultados de desarrollo menos que óptimos en las áreas socioemocional, productividad académica y autorregulación. El meta-mensaje de flotar es "Eres débil y no puedes manejar esto". El miedo que alimenta la protección con el tiempo crea las condiciones de derecho, ansiedad y dependencia. Los padres de helicópteros asumen que sus acciones no tienen consecuencias, y que la independencia y la capacidad de recuperación son una función de la edad y la estructura genética, y no de la experiencia. Pero el detrimento para el desarrollo surge muy temprano, ya que otros niños solo jugarán con alguien durante tanto tiempo cuando ese niño siempre tiene que salirse con la suya y se desmorona cuando no lo hace.

Esto no significa que los padres deban buscar conflictos y desafíos. La vida cotidiana ofrece muchas oportunidades para aumentar la autonomía y la resiliencia. Para los niños pequeños, el juego puede ser lo más desafiante posible, lleno de negociación, demorando la gratificación y las cosas simplemente no salen como usted quiere. Para los niños mayores, las relaciones con los compañeros y el desarrollo de un sentido de competencia son un desafío con mucho espacio para aprender y practicar habilidades de afrontamiento, resolución de problemas y regulación de emociones.

Aquí hay 5 estrategias para ayudar a los padres a pasar del modo helicóptero a un enfoque más autorizado:

1. Dar sentido a su experiencia de ser padres. Nuestra experiencia más intensa e íntima de la crianza de los hijos es la experiencia en primera persona de nuestra propia educación. Gran parte de este tiempo dependimos de nuestros padres en nuestro camino hacia la independencia. Este punto de vista es fundamental para comprender cómo aprendimos sobre nosotros mismos, las relaciones y cómo funciona el mundo. Un predictor sólido de la paternidad es si le hemos dado sentido a nuestra experiencia de ser padres o no. En pocas palabras, si hemos elaborado una narrativa coherente del pasado, estas experiencias no se inmiscuirán en el presente. Esta es una noción esperanzadora porque, independientemente de las condiciones pasadas, podemos tener sentido y ser padres de una manera proactiva y receptiva.
2. Desarrollar habilidades para resolver problemas. Los problemas son una parte habitual de la vida y son oportunidades para desarrollar nuestra capacidad de pensamiento y la reciprocidad en las relaciones. Los estudios encuentran que la paternidad intrusiva y excesivamente controladora interfiere con el desarrollo de la regulación emocional y el control inhibitorio que los niños necesitan para manejar los problemas. Normalizar la inevitabilidad de los problemas y modelar en voz alta el proceso de resolución de problemas desarrolla habilidades y reduce la ansiedad.
3. Procesar decepciones. Sentirse plenamente de principio a fin cuando las cosas no salen como queremos es una experiencia valiosa. Procesar la secuencia de emociones, elecciones y resultados crea narrativas coherentes y es más probable que promueva una Acercarse actitud en lugar de la evitación postura que es común en la ansiedad.
4. Entrene a los niños a través de los conflictos. En el núcleo psicológico del bienestar está la actitud de acercarse en lugar de evitar. Proporcionar el andamiaje apropiado a través del conflicto construye los recursos cognitivos y emocionales necesarios para los desafíos presentes y futuros. Esta postura de empoderamiento es muy diferente a dejar que los niños lo descubran por sí mismos, ya que la literatura señala que los niños desde temprana edad requieren un andamiaje y una co-regulación por parte de los adultos.
5. Modele la resiliencia y la compostura. Los niños aprenden lecciones sustanciales al mirarnos. Cómo manejamos cuando las cosas salen como queremos y cuando las cosas no salen a la vista. Podemos utilizar estos momentos a propósito para modelar las creencias, habilidades y actitudes que decimos que importan. No subestime el poder de caminar con su discurso, ya que esto crea las condiciones dentro de la cultura familiar para que se desarrolle el valor y la resiliencia.

Referencias

Panepinto, J.C. (2016). Up sigue abajo: resiliencia en la vida cotidiana. Bradenton, FL: Booklocker.

Perry, N. B., Dollar, J. M., Calkins, S. D., Keane, S. P. y Shanahan, L. (2018). La autorregulación de la niñez como un mecanismo a través del cual el sobrecontrol temprano de los padres se asocia con el ajuste en la preadolescencia.Psicología del desarrollo.

Siegel, D. J. y Hartzell, M. (2013). Crianza de los hijos desde adentro hacia afuera: cómo una autocomprensión más profunda puede ayudarlo a criar hijos que prosperen. TarcherPerigee.

https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/any-anxiety-disorder.shtml