Ya no puede encontrar alegría en la vida

Tengo 22 años y desde hace casi dos años me confunden la vida y la emoción. Después de que una mujer a la que amaba me dejó por sus propias razones egoístas, que ya hace un tiempo, siento una falta generalizada de sentimientos en la mayoría de los casos. Las cosas que me hicieron feliz y emocionado ya no tienen un impacto tan profundo. Solía ​​encontrar un montón de alegría tocando la guitarra, escuchando música y viendo películas o jugando videojuegos.

Dicho esto, la emoción más prevalente que puedo sentir intensamente es la rabia, mi chica actual confirmó con quién he estado durante más de un año y ha estado viviendo conmigo la mayor parte de ese tiempo, puede dar fe de mí. Siento que comete muchos errores estúpidos y estúpidos y no puedo evitar sentirme extremadamente enojado con ella, incluso por pequeñas cosas que no importan mucho. Además, no podía mantener un trabajo en Radioshack donde tenía que hablar con los clientes porque su estupidez e incluso la forma en que hablaban me enojaba tanto que impedía mi desempeño laboral.

Además, tengo problemas para motivarme a mí mismo para hacer incluso las cosas simples que normalmente no hago todos los días. Por ejemplo, si tengo que ir a visitar a mis abuelos o ayudar a un amigo con algo, prefiero quedarme hasta tarde o dejarlo porque no tengo ganas de salir de casa. Sin embargo, esto se combina con el hecho de que parece que ninguno de mis amigos tiene tiempo para hacer nada de todos modos. Tengo 22 años, así que la mayoría tiene trabajo o también está en la escuela, pero literalmente parece que nunca tienen tiempo. Además de eso, siento que todo el mundo está destinado a traicionarme o está dispuesto a estafarme de alguna manera. Incluso personas que conozco desde hace años y que me importan. Además, las cosas extrañas me ponen realmente triste, como si incluso escribir esto me hiciera llorar. Cuando veo a familiares o amigos reír y pasar un buen rato, cuando estoy en público y simplemente observando a la gente, me deprimo tanto que a veces tengo que irme de donde estoy para esconderme para que nadie me vea llorar. Las caras sonrientes y otros símbolos como ese también me ponen triste. Generalmente me siento muy infeliz e incompleto.

No tengo deseos sexuales por mi novia, pero me gusta la compañía. Sin embargo, a veces ni siquiera quiero que ella esté cerca de mí, y simplemente odio la idea de pasar tiempo con ella. Rara vez puedo encontrarme en algún tipo de estado de excitación y me siento muy aburrido y aburrido la mayor parte del tiempo. Me encuentro pensando en la muerte y el fin del mundo y otras cosas horriblemente lúgubres. En la universidad, cuando los otros estudiantes, que en general parecen ser mucho más jóvenes que yo, hacen comentarios estúpidos o hablan incorrectamente, me dan ganas de destrozar sus cuerpos.

Por lo general, guardo todo esto, porque no importa a quién se lo diga, siento que nadie me toma en serio. Estuve en 3 escuelas diferentes después de que terminó la secundaria. Este es en el que sé que terminaré, pero siento que soy una broma entre las personas que me conocen por eso. La mayor parte de mi vida me he sentido avergonzado de mí mismo, ya sea por mi cuerpo, la forma en que hablo o la forma en que me veo de alguna manera.

Estoy tan cansado de sentirme abrumado por emociones tan intensas y de no poder encontrar más alegría en la vida.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2019-05-31

A.

Lamento mucho que la alegría de vivir para ti haya desaparecido. No puedo hacer un diagnóstico basándose solo en una carta, por supuesto.Pero existe una gran posibilidad de que esté sufriendo una depresión mayor.

La mayoría de las universidades (incluida la suya) tienen servicios de asesoramiento. Aproveche la ayuda que está tan fácilmente disponible. Concierte una cita para tener una reunión inicial con un consejero. Si le da mucha vergüenza contar su historia, traiga su carta. Hiciste un excelente trabajo al describir cómo ha sido tu vida. Con el apoyo de un terapeuta y tal vez algún medicamento, podría sentirse al menos un poco mejor en uno o dos meses. Me alegra que sea verano y que tengas un descanso de las clases. Este es un buen momento para comenzar a cuidarse.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie

Este artículo ha sido actualizado a partir de la versión original, que se publicó originalmente aquí el 14 de junio de 2009.