Comunicarse con el que amas
Todos tenemos nuestras inseguridades y algunos tenemos nuestros secretos. A veces los compartimos con nuestros seres queridos y, a veces, nos sentimos atrapados, avergonzados o simplemente incapaces de hacerlo. A veces, nuestras inseguridades son solo problemas aleatorios de autoestima o sentir que no somos lo suficientemente buenos en todo lo que hacemos, a menudo como resultado de nuestra niñez o simplemente por malas experiencias como adultos jóvenes o adolescentes. Y a veces no compartimos cosas porque nos da vergüenza algo que sentimos que otros no entenderían. Incluso aquellos a quienes amamos y mantenemos cerca de nuestro corazón.
Para quien luego se entera de las inseguridades o secretos, se siente como una traición al amor y la confianza y todo lo que aprecian en la relación. No se trata de lo que realmente no se comparte. Se trata de la incapacidad o falta de voluntad del otro para compartirlo. Algunas personas tienen dificultades para entender esto y se enfocan solo en por qué no lo compartieron. No entienden que a la otra persona, la que se siente traicionada, eso no le importa tanto. Solo les importa que se tomó la decisión de ocultarles este problema.
En las relaciones siempre hemos dicho que la comunicación es clave. La comunicación significa no solo hablar de las cosas fáciles y simples de nuestra vida ("Me enojo cuando dices que vas a sacar la basura, pero luego no lo haces"). También significa hablar de las cosas más aterradoras y difíciles de tu vida. Es posible que ni siquiera te sientas cómodo hablando contigo mismo, reconociendo o dándoles la hora del día.
Esa también es una señal de advertencia. Si no se siente cómodo reconociendo esto para sí mismo, entonces es algo con lo que claramente no se siente cómodo. Tienes que encontrar una manera, ya sea a través de la autorreflexión, la terapia, un grupo de autoayuda, lo que sea, para superar esa incomodidad y abrirte. Porque la comunicación con tu pareja ("abrirse") es lo único que hace que esa persona sea diferente de tu mejor amigo o hermano favorito.
Si amas a otra persona con todo tu corazón, puedes beneficiarte de encontrar una manera de compartir tus secretos más íntimos y oscuros con esa persona antes de que salgan a la luz de otra manera inesperada. Nunca es demasiado tarde para hacerlo. En la mayoría de los casos, creo que te sorprenderá gratamente la reacción positiva de tu pareja al compartir.
