¿Tienes todo?

Hay un fenómeno que ocurre cuando alguien experimenta dudas.

Solía ​​verlo todo el tiempo cuando la gente dejaba a sus hijos en la escuela. A medida que el padre se aleja y siente la presión de la línea del automóvil detrás de ellos, de repente experimentan una punzada de duda de que algo se ha olvidado y transfieren esa duda a su hijo al preguntar: "¿Lo tienes todo?"

Lo consideramos un recordatorio útil. Nuestras intenciones son buenas. Estos no son malos padres. Solo nos comportamos de la manera que siempre nos ha precedido y usamos los sistemas que a veces se han conocido para salvarnos de lo que parecen ser dolores y luchas innecesarios.

Pero el daño que se produce es más letal de lo que creemos. De repente, el niño responde a la preocupación de su cuidador de confianza, una vez que se siente feliz y seguro de que estaba listo para el día, una expresión de preocupación aparece en sus rostros mientras relatan rápidamente todas sus pertenencias y responsabilidades, y bajo presión comienzan a frenéticamente pregunto, "¿Tengo todo?"

A veces, en este momento, recordamos cosas que no son realmente necesarias o de repente creemos que lo que inicialmente pensamos que era necesario era un juicio erróneo y ahora la pregunta es: "¿Tengo suficiente?"

Es cierto, hay algunas circunstancias en las que recordamos algo importante y restauramos el orden y nos aseguramos de que nuestra rutina diaria no se vea interrumpida. Pero la mayoría de las veces, lo que realmente estamos creando para nosotros mismos es estrés innecesario, análisis excesivo y preparación excesiva, pero la peor posibilidad es que nos estemos impidiendo desarrollar una respuesta adaptativa.

Básicamente, nos decimos a nosotros mismos: “Si te quedas sin este artículo, no podrás recuperarte ni encontrar una solución alternativa. No puede desviarse de la solución prescrita, porque esa sería la respuesta incorrecta y podría crear más incomodidad, inconveniencia o sufrimiento total ".

En cambio, creo que si pudiéramos comenzar a practicar la confianza en nuestras decisiones, aliviaríamos nuestra carga en general. No significa que lo haremos bien el 100% del tiempo o que debamos echar por la borda nuestra precaución. Pero si nos damos algo de espacio para confiar realmente en que estamos procesando y preparando una cantidad adecuada para el día siguiente, iniciamos con confianza nuestros compromisos, entonces cuando llega el momento en que realmente hemos olvidado algo o cometido un error, lo tomamos como un oportunidad de hacerlo bien.

Nos adaptamos. Resolvemos problemas. No agonizamos. No criticamos. No culpamos. No nos degradamos. No nos da vergüenza. Simplemente echamos un vistazo a los recursos que están disponibles y lo hacemos funcionar.

Como sociedad moderna, nos hemos proporcionado muchas comodidades. Existe un sentido subyacente de derecho a que estas comodidades son en realidad necesidades. Pero la desafortunada compensación de esto es que nubla nuestra visión de lo que es verdaderamente necesario.

La comida, el refugio, la ropa, el agua, el oxígeno e incluso estas cosas no tienen que ser acumuladas a un ritmo excesivo si podemos entretener la idea de confiar en el proceso de la vida. Tal vez tomamos prestado de nuestro vecino con el que nunca hablamos de otra manera. Tal vez alteremos nuestra dieta o valoramos menos el tipo de ropa que usamos. Tal vez ajustemos nuestra expectativa por lo que nos proporcionará el día, o la cuota de lo que debemos producir en un día.

En un momento como este, especialmente, que podamos ver la crisis como una oportunidad para mejorar las cosas y dimensionar lo que es verdaderamente esencial y verdaderamente importante. La pandemia de coronavirus ha desencadenado una ola masiva de personas que compran histéricamente materiales que creen que necesitarán porque temen que esos materiales no estén disponibles. Pero la triste verdad es que este comportamiento es una profecía autocumplida. Puede que ahora no haya suficientes materiales para las personas que realmente los necesitan, porque la histeria ha provocado una reacción exagerada. La pregunta inocua: "¿Tengo todo?" se ha transformado en su contraparte potencialmente dañina, "¿Tengo suficiente?"

Las medidas de protección, el distanciamiento social e incluso la obtención de algunos suministros adicionales no son una reacción exagerada. Pero cuando nos movemos al territorio de causar esa respuesta estresada y de pánico, devoramos la confianza que tenemos en nosotros mismos para resolver problemas, adaptarnos y, lo que es más fatal, devoramos la confianza que tenemos en el proceso de la vida para desarrollarse naturalmente. .