Quiero entender y saber lo que me pasa

Hola, soy de India desde hace años, he estado pasando por problemas y he tenido averías y no sé qué me pasa. Han pasado años desde que me senté y estudié. Quiero arreglar las cosas.

He ido a un terapeuta pero ella nunca me dice qué me pasa y se concentra en hacer ejercicios o dar consejos. alguien incluso dijo que estoy poniendo excusas y haciendo el ridículo.

No puedo seguir los ejercicios y quiero saber si estoy deprimido o si tengo problemas de ansiedad o cualquier otra cosa y quiero saber la causa raíz de por qué me siento así antes de proceder a hacer cambios, ya que siento que tengo un entendimiento. me ayudará a ganar el control lentamente ¿¿¿¿¿¿¿Puedo realmente hacer eso ?????

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Usted y su terapeuta no están de acuerdo sobre la mejor manera de ayudarlo. Ella no quiere empantanarse en los porqués. No querrás seguir sus consejos a menos que comprendas mejor la "causa". Por alguna razón (probablemente una buena), el argumento se ha vuelto más importante para usted que seguir mejorando. Puede ser, por ejemplo, que surjan nuevos problemas que sean aún más preocupantes si tiene éxito con sus estudios. Hable con su terapeuta sobre si es seguro cambiarlo.

Trabaje con su terapeuta para ver por qué están discutiendo y llegar a un acuerdo sobre cómo proceder. Mientras los dos estén en una discusión (incluso si es cortés), su terapia no progresará.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie