Descubrí que mi mamá está engañando

Hola, me acabo de enterar que mi mamá está engañando a mi papá y no sé qué hacer, me enteré a través de una carta que tenía en su bolso envíelo por otros hombres y la carta decía que se han visto cada uno otros durante los últimos cuatro años.

Lo que pasa es que yo tenía sospechas sobre esto porque hace dos años leí un mensaje en su teléfono y le pregunté por eso, pero ella dijo que el mensaje no era para ella, que era su amiga la que estaba teniendo una aventura y estaba recibiendo los mensajes por ella, yo sabía que me estaba mintiendo, pero preferí creerle porque era fácil, pero nunca dejo de pensar si cada vez que decía que iba con una amiga era toda la verdad.

Después de eso, estaba completamente seguro de si ella todavía estaba teniendo la aventura, así que decidí no decirle nada, pero ahora que estoy seguro de que la aventura continúa, no sé qué hacer. He leído que en estos casos es mejor que lo dejes pasar, porque se supone que esto es entre mi padre y mi madre, pero no sé qué hacer.

No sé si tendré el valor de volver a preguntarle y tengo miedo de lo que diría. También sé que la gente debe engañar a su matrimonio, pero esto ha estado sucediendo durante 4 años y eso es lo que me asusta, también no quiero decirle a mi mamá que lo sé porque tengo miedo de lo que sucedería. No quiero que mis padres se divorcien, esa fue la primera vez que supe de esto. No dije nada, pero no estoy seguro de poder hacer esto más, y no quiero contar nada. de mis amigos porque no quiero que piensen mal de mi madre, así que quiero alguien con quien hablar.

Gracias

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2019-06-1

A.

Siento mucho que te hayan atrapado en medio de esto. No es un lugar fácil para estar y no hay directivas claras sobre algo como esto. Hay muchos factores a considerar.

Hay dos caminos que parecen los más útiles. Tenga en cuenta que las estrategias podrían ser muy diferentes si fuera más joven. Pero a los 22 años creo que estas podrían ser las formas más razonables de avanzar.

Lo primero es utilizar este sentimiento de traición (tu mamá te miente y traiciona a la familia) como catalizador de tu propio crecimiento y desarrollo. Si bien puede parecer ubicuo, engañar al cónyuge sigue siendo una devastación para todos los involucrados. Pero esta devastación puede ser un terreno fértil para tu propia maduración.

Buscaría un terapeuta (haga clic en la pestaña de búsqueda de ayuda de arriba) para comenzar a hablar sobre su experiencia y comenzaría a llevar un diario de sus pensamientos, sentimientos y reacciones. Uno de los problemas aquí es que tu mamá se ha convertido en alguien con quien no puedes confiar en compartir tus necesidades. Como resultado, empezaría a desarrollar una red de apoyo propia. Un terapeuta, un diario y al menos un buen amigo serán los lugares donde poner su energía. No confrontes a tu mamá con esto. Solo sepa que ella está limitada en cómo puede responder y estar ahí para usted. Desarrolle su propio apoyo. Necesita lugares seguros para tener sus sentimientos.

El segundo camino es más arriesgado, pero puede permitirle mantener una relación honesta con su madre si ella está dispuesta. Haz todas las cosas anotadas en el primer camino, pero además habla con tu mamá. Este camino implica simplemente explicar los hechos.

• Ha aprendido sobre el asunto y está molesto por él.
• Te sientes atascado e inseguro de qué hacer con la información porque te pone en la posición de tener que guardar un secreto.
• Estás decepcionado con ella y no estás seguro de qué hacer al respecto.

La ventaja de esto es que abre la vía de comunicación entre tú y tu mamá: ya no hay un elefante en la habitación del que no se hable. La desventaja es que hay que lidiar con el elefante.

Como nota al margen, la tasa de divorcio de las personas que se casaron con sus amantes es del 75 por ciento. El célebre psiquiatra y autor Frank Pittman explica que esto se debe a factores como la intervención de la realidad; culpa; expectativas ’una desconfianza generalizada hacia el matrimonio; y desconfianza del affairee.

Incluyo esta información porque, sea cual sea la dirección que tome, no será una solución rápida, y la mejor persona en la que invertir durante este tiempo es usted. Tómese el tiempo para honrar sus sentimientos a través de un diario y comenzar la terapia. Cuando esté listo, confíe en un amigo de confianza. Pueden ser uno de sus mejores recursos.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan

Este artículo ha sido actualizado desde la versión original, que se publicó originalmente aquí el 6 de julio de 2010.