7 consejos para los románticos en el día de San Valentín

Cuando llega el Día de San Valentín, hay presión para comprar o hacer algo elegante o muy especial. Y para algunos socios esto significa problemas. Ya sea que no esté seguro de qué regalarle a su novia o que sea románticamente torpe (o despistado), ¡estos consejos de dos expertos en relaciones pueden ayudar!

1. Sepa cómo le gusta a su pareja que lo amen.

Los socios tienen diferentes necesidades y encuentran diferentes cosas atractivas. Para una pareja, un ramo de flores es un regalo especial. Por otro lado, las flores no tienen sentido, pero un libro hace que su corazón se detenga. (Cariño, si estás leyendo esto, ¡sabes que aprecio ambos!)

Aquí es donde entra en juego el "marco de amor" de su pareja. Este término se originó en el psicólogo George Bach, según Bill Cloke, Ph.D, psicólogo en práctica privada en Los Ángeles durante más de 20 años y autor de Felices juntos: creando una vida de conexión, compromiso e intimidad. Simplemente se refiere a cómo le demuestras amor a tu pareja y cómo te sientes más amado.

“Saber lo que le gusta recibir a su pareja cuando quiere sentirse amado puede crear un sentimiento muy especial porque siente que usted sabe quiénes son realmente y los ama por eso”, dijo Cloke.

2. Haga su regalo personal.

"Una simple nota escrita a mano que le diga a su pareja por qué todavía la elegiría si tuviera que hacerlo todo de nuevo dice 'Te amo' mucho mejor que una caja de dulces", dijo Terri Orbuch, Ph.D, psicoterapeuta , investigadora y autora del próximo libro Encontrar el amor de nuevo: seis pasos simples para una relación nueva y feliz.

3. Regale la risa.

Siempre que no sea a expensas de tu pareja, un regalo tonto, junto con uno más serio, puede ser una forma divertida de expresar tu amor, dijo Cloke. “Recuerdo cuando una amiga mía me dio un regalo de cumpleaños de una pequeña caja de vidrio emplomado con canicas adentro y la palabra reemplazos escrita en la parte superior”, dijo.

4. Regale el don del tacto.

Tocar, como besar, abrazar y abrazar, es otra excelente manera de expresar tu amor, dijo Orbuch. "Incluso si no eres romántico, todos necesitan y responden al toque amoroso de una pareja", dijo.

5. Recuerde que el dinero no tiene sentido.

Con todos los anuncios y comerciales sobre regalos, hay mucha presión para gastar y gastar mucho en el Día de San Valentín. Esto podría llevarlo a gastar dinero que no tiene o alejarlo por completo de las vacaciones. Pero recuerde que el romance no tiene precio, dijo Cloke.

En lugar de ver el Día de San Valentín como una astuta táctica de marketing, Orbuch sugirió verlo como una oportunidad para pasar tiempo de calidad. Y esto significa cosas diferentes para diferentes parejas. Por ejemplo, es posible que desee cenar en un restaurante agradable o quedarse en casa y acurrucarse en el sofá, dijo.

6. Satisfaga una necesidad de su pareja.

"Si el romanticismo meloso no es para ti, piensa en algo que tu pareja realmente necesite", dijo Orbuch. Esto podría ser cualquier cosa, desde obtener detalles de su auto hasta reemplazar su maletín andrajoso, dijo.

7. Reflexiona sobre tus momentos mágicos.

Como dijo Cloke, "Todas las relaciones tienen momentos inolvidables o no estarías en ellos". Tómese el tiempo para hablar sobre esos momentos especiales en los que se enamoró por primera vez. Incluso puede escribirlos e intercambiar sus listas, dijo Cloke.

De hecho, simplemente hablar con tu pareja durante 10 minutos sobre cualquier tema, aparte de los niños, el trabajo, las finanzas o las tareas del hogar, puede impulsar tu relación, dijo Orbuch. Su estudio sobre el matrimonio a largo plazo descubrió que hablar con su pareja todos los días durante solo 10 minutos aumentaba la intimidad, la unión y la felicidad.

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