Novio abandonado por el espacio

Hola, tengo un problema relacionado con mi relación. Aproximadamente tres semanas, mi novio y yo tuvimos una discusión estúpida. Este argumento se basó en los celos, sí, reaccioné exageradamente y él saltó de la cama y trató de detenerme. No fue abusivo de ninguna manera, pero cree que me lastimó. Realmente no lo hizo, no hubo moretones y sé que fue porque iba a hacer algo mucho peor. Durante este tiempo, muchos recuerdos traumáticos cobraron vida y comenzaron a apoderarse de mi mente. Reaccioné de forma exagerada cuando le habló a una chica sobre un juego. Realmente no era mi intención hacerlo, pero terminó pidiendo a su padre que le reservara un vuelo a Chicago, a 1000 millas de distancia. Tenía miedo, dijo que me ama y que confíe en él, que volverá. Dijo que quería encontrarse a sí mismo y tener espacio para pensar, que pensaba que se volvería abusivo y que solo quería pensar en sus acciones. Estaba de acuerdo con eso, todavía me habla pero es muy distante, como si no enviara tantos mensajes de texto como solemos hacer, lo cual es extraño para mí porque somos una pareja cercana.

Han pasado dos semanas y 3 días, estoy triste porque la gente a mi alrededor dice que no va a volver y mi mente es realmente negativa, ¿sabes? Así que tiendo a creer en las personas negativas, diciéndoles que "lo dejen, probablemente esté engañando", o mi mamá dice que no volverá. No quiero creerles, sé que está pasando por un momento problemático y eso está bien, pero también me dejó con toda nuestra responsabilidad. Le pregunté si podía volver a casa y dijo: "todavía no". Hemos pasado por muchas cosas juntos. Desde pequeños errores hasta abortos espontáneos. Me siento inseguro, no de él, sino de que su familia lo persuadirá de quedarse. Su hermano me odia, me ha enviado mensajes de texto groseros como: "¡Espero que mi hermano tire tu trasero basura!" Simplemente no sé dónde está mi casa, no sé si debería pedirle que regrese a casa, confío mucho en él. Tengo tanta gente negativa y pienso demasiado. Por favor, dame algunos consejos sobre qué hacer en este puesto.

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2020-07-4

A.

Puedo apreciar lo difícil que es estar separados y, sin embargo, ambos necesitan un descanso para reflexionar sobre la relación, sus metas y lo que sucedió. Te animo a que le des algo de espacio y te concentres en las cosas que necesitas cambiar por ti mismo en la relación. De esta manera, puede estar listo si él regresa para tener una mejor relación, o si sigue adelante, usted estará en un mejor lugar para hacer lo mismo. La pestaña Buscar ayuda en la parte superior de esta página lo ayudará a encontrar a alguien en su área.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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