¿Cómo ayudo a un amigo suicida?

De una joven adolescente en Chile: Entonces, tengo esta amiga, que ha estado pensando en atentar contra su vida, y parece determinada, dice que se siente vacía, que no quiere hacer nada, que se siente inútil. y siente que le está fallando a sus amigos por estar tan deprimida y no poder darles la atención adecuada, va a una terapia y toma pastillas pero de repente ya no le ayuda, estaba a punto de dejar esas pastillas porque estaba sentirse mejor, pero de repente esta sensación le vino.
Luego está esta otra amiga, ella tiene el mismo problema pero cree que nadie se preocupa por ella y su familia no la trata bien, no está en terapia porque su familia no la deja, se siente no amada y tampoco somos tan cercanos, así que tampoco sé qué decirle
No sé qué decirles en absoluto, quiero darles algún consejo o apoyo, por favor ayúdenme.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2019-06-13

A.

Gracias por escribir. Creo que tus amigos son muy afortunados de tener un amigo tan cariñoso como tú. Estoy seguro de que debe ser aterrador llevar esta información. Hay poco que puedas hacer personalmente con cualquiera de tus amigos. Pero es posible que pueda conseguirles la ayuda que necesitan.

Amigo # 1 que tiene un terapeuta:

No mencionaste si sus padres saben lo desesperada que está. Las reglas de confidencialidad terminan cuando alguien es peligroso para sí mismo o para los demás. Si no se ha dirigido a sus padres, dígale que debe hacerlo o se lo dirá. Puede sentirse traicionada. Puede acabar con la amistad. Pero perder la amistad es mejor que perderla por suicidio. Sus padres merecen saberlo. Pueden acceder a servicios para ella que un amigo como tú no puede.

Además, pregúntele a su amiga si comparte sus sentimientos con su terapeuta. Si no lo ha hecho, anímela a que lo haga también. Entonces, el terapeuta podrá evaluar la situación y hacer recomendaciones sobre cómo mantenerla a salvo.

Irónicamente, a veces los sentimientos suicidas significan que la terapia está funcionando. A veces (no siempre, pero a veces), cuando un cliente ha estado deprimido, una señal de que está dejando de sentirse estancado e indefenso es el pensamiento suicida. Al menos están pensando en tomar una acción para salir de la depresión. Ningún terapeuta quiere ver a un cliente resolver su dolor de esa manera, por supuesto. Pero a menudo es un momento crucial en la terapia de la persona. Con el apoyo y la orientación de un terapeuta, el cliente puede comenzar a ver otras opciones además de terminar con todo para terminar con su dolor.

Si su amiga no le está diciendo a su terapeuta la verdad acerca de sus sentimientos, es posible que le diga que va a contactar al terapeuta. En muchos lugares es legal hacer eso siempre y cuando comprenda que el terapeuta no puede ni siquiera confirmar éticamente que su amiga es su cliente. Tampoco puede decirle nada sobre el tratamiento del cliente. Pero ella puede escuchar sus preocupaciones siempre que usted esté de acuerdo con el hecho de que le diga a su amigo que la información proviene de usted. Si tiene dudas sobre si puede comunicarse legalmente con su terapeuta de esta manera, consulte con un abogado, su médico o su consejero escolar.

Si está bien en su país, puede llamar al terapeuta y decirle algo como: "Soy [tu nombre], un amigo de x. Sé que no puede confirmar que sea su paciente ni tener una conversación conmigo sobre ella. Pero si es su paciente, creo que es importante que sepa que está hablando sobre el suicidio de una manera que preocupa a sus amigos. Ella sabe que te estoy llamando. Gracias." Eso es todo lo que debes decir. No intente involucrar al terapeuta en una conversación.

Amigo # 2: Muy parecido al # 1: Hay algunos secretos que no deben guardarse. Cuando una amiga te confiesa que tiene tendencias suicidas, no estás obligado a guardar el secreto. Todo lo contrario. Sus padres necesitan que les digan lo desesperada que está. Si no te escuchan, habla con otro adulto de confianza que pueda comunicarse con sus padres. Al igual que con el Amigo # 1, tu amigo puede sentirse traicionado por ti y terminar la amistad. Pero tenga en cuenta que a veces una persona que le dice a la gente que tiene tendencias suicidas en realidad está pidiendo ayuda. Inconscientemente, puede querer que alguien la tome en serio y le consiga la ayuda que siente que no puede pedir directamente. Al igual que con el número 1, puede perder la amistad por esto, pero se sentirá mejor sabiendo que hizo lo que pudo.

Te deseo lo mejor

Dr. Marie