15 canciones que tratan sobre los trastornos alimentarios

Muchas personas piensan que los que sufren de trastornos alimentarios están demacrados y corren constantemente al baño para vomitar. Pero la realidad es que los trastornos alimentarios pueden ser tan insidiosos que nadie nota sus efectos hasta que es demasiado tarde.

En esta lista, hablamos de canciones que tratan sobre los muchos aspectos de los trastornos alimentarios: sus efectos físicos, cómo afecta a los demás y cómo puede cambiar por completo la vida de alguien (o ponerle fin).

Si padece un trastorno alimentario o conoce a alguien que lo padece, estas canciones pueden ayudarlo a encontrar más información sobre la enfermedad y cómo puede afectarlo.

Maria Mena - Eyesore

Comencemos con una canción de un artista que nunca ha evitado hablar sobre su trastorno alimentario. Se sabe que María Mena sufre de un trastorno alimentario, y expresa su pensamiento sobre su trastorno a través de su música. En su canción Eyesore, ella canta sobre cómo su anorexia le dio un propósito, como si sintiera que su valor se basa en la cantidad de peso que pierde.

Letras sobre trastornos alimentarios: quiero salir de debajo de esta piel confinada

Que tan a regañadientes vivo en

Mi valor se mide únicamente de acuerdo con la escala

Soy pesado, me siento frágil

Superchick - Coraje

Courage es una canción sobre la lucha de una niña con la anorexia. Ella le dice a las personas a su alrededor mentiras acerca de cómo simplemente no se siente bien o si ya comió, pero en realidad se está muriendo de hambre para sentirse hermosa. Pero a pesar de esta lucha, se dice a sí misma que pasará el día y la vida de alguna manera.

Letras sobre trastornos alimentarios: hoy dije otra mentira

Y pasé este día

Nadie vio a través de mis juegos

Sé las palabras correctas para decir

Como "No me siento bien", "Comí antes de venir"

Entonces alguien me dice lo bien que me veo

Y por un momento, por un momento soy feliz

Pero cuando estoy solo, nadie me escucha llorar

Fosa de Mariana - Piel y huesos

Si bien muchos consideran ser extremadamente delgado como un efecto de la anorexia, a veces también puede ser el efecto de otro trastorno alimentario llamado bulimia. La anorexia es cuando una persona se niega a comer, mientras que la bulimia es cuando una persona parece comer normalmente (o incluso mucho), pero luego purga lo que come a través de vómitos o laxantes. Esta canción de Mariana's Trench trata sobre la lucha de una persona con la bulimia y cómo siempre parece una buena idea purgar, al menos para la persona que la padece.

Letras sobre trastornos alimentarios: sentirse tan fácil

Hazme piel y huesos

Siempre estoy de rodillas por ti

Te rompes como si fuera incluso

Cuando lo dejas delgado,

¿Dónde demonios has estado?

Reina Adreena - Mi Deshacimiento Silencioso

La voz inquietantemente aguda y frágil de la Reina Adreena captura perfectamente las emociones en esta canción sobre la anorexia. Las letras de My Silent Undoing nos permiten visualizar lo que la gente ve en una persona con anorexia, desde huesos sobresalientes hasta emaciación. En la canción, la reina Adreena canta sobre cómo ve la anorexia como una avispa en un frasco, contenida pero mortal.

Letras sobre trastornos alimentarios: caderas sobresalientes

Y cráneo y columna vertebral

La caja torácica corta un contorno claro

Oh oh

Todos acordonados y pellizcando

Distorsionada y desfigurante

The Trews - Ana y Mia

En esta canción, The Trews se dirige a una niña que tiene bulimia y anorexia. Cantan sobre su lucha diaria con ambos trastornos y cómo se las arregla para mantenerla hermosa. La canción tiene un poderoso mensaje sobre cómo algunas mujeres sucumben a la presión de ser bellas, pero en realidad es un camino lento hacia una muerte dolorosa. Ana y Mia son términos de argot para anorexia nerviosa y bulimia, respectivamente.

Letras sobre trastornos alimentarios: la presión está puesta, chica, te has ido

Estás aprendiendo a fingir

Nadie sabe que la enfermedad crece

Siguiendo tendencias mortales

Cómo Ana y Mia se mantienen hermosas todo el día

Lisa Loeb - Ella se está desmoronando

She's Falling Apart es una canción escrita por Loeb y el compositor Thom Schuyler. Schuyler tenía a alguien en su vida que tenía anorexia, y eso fue lo que lo impulsó a escribir una canción. Está dirigido especialmente a las adolescentes que tienen anorexia y cómo esto puede afectar a sus familias.

Letras sobre trastornos alimenticios: acercan sus sillas a la mesa

Ella mira la comida en su plato

En la tostada y la mantequilla

Su padre y su madre, ella se aleja

Sonic Youth - Túnica (Canción para Karen)

Sonic Youth escribió esta canción como un homenaje a Karen Carpenter de The Carpenters. Se sabía que Karen Carpenter había sufrido anorexia durante la mayor parte de su vida, y esto es lo que la llevó a la muerte. En esta canción, Sonic Youth canta desde la perspectiva de Karen, imaginando que es feliz en el cielo mientras cuida a sus seres queridos en la tierra. Se imaginan que ahora está libre del dolor de su trastorno.

Letras sobre trastornos alimentarios: soñando, soñando con una chica como yo

Oye, qué estás esperando, alimentándome, alimentándome

Siento que estoy desapareciendo, haciéndome más pequeño cada día

Pero me miro en el espejo, soy más grande en todos los sentidos

Eleanor McEvoy - Sophie

Esta canción capturó al público por primera vez cuando se publicó en YouTube hace casi 10 años. El cortometraje presenta imágenes fijas de una encantadora niña ucraniana que quiere convertirse en modelo. Ella hace esto siguiendo dietas extremas y observando su peso obsesivamente. Al final del video, muestra que Sophie finalmente se está convirtiendo en modelo, pero tiene el costo de un trastorno alimenticio que nunca podría sacudir.

Letras sobre trastornos alimentarios: Sophie no puede terminar su cena

Ella dice que ya ha comido lo suficiente

Sophie intenta adelgazarse

Dice que está comiendo demasiado

Y su hermano dice: "Estás bromeando"

Y el corazón de su madre está roto

Sophie tiene dificultades para hacer frente

Y, además, Sophie espera

Rostros sin nombres - Belleza mortal

Deadly Beauty es una canción que narra la espiral descendente de una joven en anorexia. Ella comienza a tratar de perder peso cuando un niño la deja por otra niña. En un esfuerzo por volverse lo suficientemente "bella" como para recuperarlo, ella no come y hace ejercicio en exceso. Eventualmente recibe ayuda profesional, pero no la ayuda a superar su batalla contra la anorexia. Cuando la niña tiene 23 años, fallece y el cantante la extraña y espera que finalmente sea feliz y libre.

Letras sobre trastornos alimentarios: se saltea la escuela, no come, apenas puede dormir, toma medidas drásticas

Corre siete millas al día al sol con un suéter

Enciende la radio para que nadie escuche lo que está haciendo.

Porque ella está convencida de que él volverá con ella cuando sea perfecta

Geri Karlstrom - Hambriento de atención

Otros trastornos mentales a menudo entran en juego cuando una persona sufre de un trastorno alimentario. En Starving for Attention, la cantante se esfuerza por convertirse en "perfecta" hambrienta de hambre hasta que tenga la figura perfecta. Ella piensa que esta es la única forma en que otros (particularmente sus padres) pueden darle afecto. La canción es obviamente un grito de ayuda, ya que muestra cómo las personas con un trastorno mental pueden recurrir a medidas extremas para sentirse perfecta a los ojos de los demás.

Letras sobre trastornos alimentarios: los huesos son hermosos

Mi droga de elección

Luchando por la perfección

Y estoy conducido a

Correr a ti

En la dirección equivocada

¿Cómo te hace sentir eso?

¿Por qué no puedo hacerte ver?

El usado: enterrado vivo

Si bien algunas canciones de esta lista abordan los trastornos alimentarios que nunca se curan, The Used escribió una perspectiva más esperanzadora para estos trastornos. Buried Myself Alive trata sobre un chico cuya novia lo dejó con el corazón roto y recurriendo a vomitar lo que sea que coma. Sin embargo, al final se da cuenta de que ella no vale todo este sufrimiento. Entonces, cuando ella le dice que lo quiere de vuelta, él no cede rápidamente.

Letras sobre trastornos alimentarios: supongo que está bien, vomité todo el día

Supongo que es mejor que te hayas atrapado a tu manera

Y si me quieres de vuelta

Vas a tener que preguntar

Mejor que eso

Predicadores callejeros maníacos - 4st 7lb

4 piedras y 7 libras se suman a un total de 63 libras, que se dice que es el umbral para la muerte, el peso con el que ningún humano adulto puede vivir. Esta canción describe la anorexia en etapa avanzada, en la que la chica de la canción quiere ponerse tan delgada que comienza a desaparecer. Su anorexia fue provocada por la presión de ser delgada, como se ve en las líneas donde cree que las supermodelos se burlan de ella. Como era de esperar, la canción tiene un origen muy personal ya que el bajista de la banda, Nicky Wire, también sufrió la enfermedad.

Letras sobre trastornos alimentarios: elijo mi elección, me muero de hambre

El hambre pronto pasa y la enfermedad pronto se cansa

Las piernas se doblan, calcetas Soy Twiggy

Y no me importa el horror que me rodea.

Basura - Sangrar como yo

Bleed Like Me es en realidad una canción sobre poder empatizar con los demás, sin importar lo que estén pasando en la vida. La canción comienza con una descripción de una niña que se mata de hambre para "deshacerse del pecado". Y luego describe a otras personas que atraviesan sus propias luchas personales, ya sea ideación suicida, drogas, confusión sexual o alcoholismo.

Letras sobre trastornos alimentarios: la avalancha es hosca y demasiado delgada

Ella se mata de hambre para librarse del pecado

Y la patada es tan divina cuando ve huesos debajo de su piel

Y ella dice:

Oye bebé, ¿puedes sangrar como yo?

Vamos bebé, ¿puedes sangrar como yo?

Silverchair - Canción de Ana

Es un patrón en la mayoría de las canciones considerar a Ana como el término para la anorexia. Y esta canción es quizás una de las canciones más famosas que abordan el trastorno alimentario. Daniel Johns, vocalista de Silverchair, escribió esta canción sobre su batalla contra la anorexia. En la canción, también hace referencia a la difunta princesa Diana, que también sufrió un trastorno alimentario.

Letras sobre trastornos alimenticios: Y tú eres mi obsesión

Te amo hasta los huesos

Y Ana destroza tu vida

Como una vida de anorexia

Nuestra Señora Paz - Inocente

Inocencio se escribió sobre todas las personas en el mundo que están sufriendo, ya sea debido a una enfermedad física como el cáncer, un trastorno mental como los trastornos alimentarios y problemas de autoestima. Es un mensaje para todas las personas que sufren que todos somos inocentes y que algún día el sufrimiento terminará.

Letras sobre trastornos alimenticios: Oh, Tina está perdiendo la fe en lo que sabe

Odia su música, odia toda su ropa.

Piensa en cirugía y una nariz nueva

Cada caloría es una guerra

Los trastornos alimenticios no son broma. Pueden provocar innumerables problemas de salud, así como problemas con sus relaciones con los demás y su propia salud mental. Esperamos que estas canciones lo ayuden a comprender mejor los trastornos alimentarios y quizás lo ayuden a superarlo si padece esta enfermedad.

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