Mayo es el Mes de la Salud Mental
Según el Instituto Nacional de Salud Mental, los problemas de salud mental afectan a 1 de cada 10 estadounidenses en la actualidad, pero menos del 25 por ciento de las personas con un trastorno mental diagnosticable buscan tratamiento. El Mes de Concientización sobre la Salud Mental espera ayudar a aumentar la cantidad de personas que hablarán con su médico o con un profesional de la salud mental sobre su preocupación.
La enfermedad mental es un conjunto de condiciones reales y tratables que incluyen depresión mayor, trastorno bipolar, ataques de pánico, trastorno de ansiedad generalizada, trastorno por déficit de atención con hiperactividad y esquizofrenia, entre docenas de otros. Estos trastornos son lo suficientemente graves como para afectar significativamente el funcionamiento de la vida diaria de una persona, ya sea en la escuela, el trabajo o en sus relaciones con los demás.
Aunque actualmente se cree que la enfermedad mental es causada por un conjunto complejo de factores que incluyen la genética, la neuroquímica, las características psicológicas y sociales, existen varios tratamientos efectivos para prácticamente todos los problemas de salud mental. La mayoría de las personas prescriben una combinación de psicoterapia y medicación para el tratamiento de la mayoría de las personas. Las personas que aprovechan ambos tipos de tratamiento tienden a sentirse mejor más rápido que aquellas que solo toman medicamentos.
La mayoría de las personas que tienen un problema de salud mental hablarán primero con su médico de cabecera o con su médico de cabecera.Si cumplen con los criterios para el diagnóstico, el médico los derivará a un profesional de salud mental para un diagnóstico confiable y para discutir las opciones de tratamiento.
La psicoterapia generalmente tiene un tiempo limitado y se enfoca en resolver objetivos específicos en la vida de una persona. La mayor parte de la psicoterapia se completa dentro de los 6 a 12 meses posteriores al inicio, y la mayoría de las personas que reciben tratamiento con psicoterapia dicen que se sienten mejor cuando se completa.
Existe una amplia gama de medicamentos psiquiátricos que se recetan para tratar enfermedades mentales. Muy a menudo, estos incluyen antidepresivos y una clase de medicamentos llamados antipsicóticos atípicos. Aunque los médicos no tienen forma de saber qué medicamento específico de una clase en particular será el más efectivo para usted con la menor cantidad de efectos secundarios, lo ayudarán a encontrar un medicamento que trate sus síntomas a través de un proceso de prueba cuidadoso y -error.
A pesar de los avances logrados en nuestra comprensión y tratamiento de las enfermedades mentales en las últimas dos décadas, muchas preocupaciones de salud mental aún se entienden mal y se estigmatizan. Sin embargo, las personas con un problema de salud mental no pueden simplemente "salir de él" y la mayoría no puede tratarse a sí mismas con éxito por sí mismas. La enfermedad mental es una afección grave y, si no se trata, da lugar a períodos más prolongados de disfunción en la vida de la persona, así como a los sentimientos dolorosos asociados con la afección en particular.
Hay una gran cantidad de recursos disponibles para ayudar a una persona que desea recibir tratamiento para un problema de salud mental. Desde 1995, Psych Central ha ofrecido información sobre problemas de salud mental, cuestionarios interactivos para ayudar a evaluar un problema de salud mental y una comunidad de grupos de apoyo de autoayuda sólida y segura en línea.
La buena noticia es que las enfermedades mentales pueden tratarse con éxito en la mayoría de las personas que buscan tratamiento. Si tiene un problema de salud mental, responda uno de nuestros cuestionarios interactivos hoy y luego busque un profesional de la salud mental que lo ayude.
