La recuperación de la pareja de un conflicto es clave para las relaciones
Los científicos de la Universidad de Minnesota descubrieron que si su pareja romántica se recupera bien después de que ustedes dos tienen una pelea, usted obtiene los beneficios.
La investigación analiza cómo las personas se recuperan o decaen después de un conflicto con su pareja romántica, dijo Jessica Salvatore, estudiante de doctorado e investigadora principal del estudio, que aparecerá en la revista. ciencia psicológica y ha sido lanzado en línea.
La investigación de Salvatore y sus colegas se adentra en una nueva área. En el pasado, los investigadores del matrimonio se han centrado en cómo las personas resuelven los conflictos, pero nunca observaron lo que sucede después de que termina el conflicto y cómo se recuperan las personas, dijo.
“Lo que mostramos es que recuperarse bien de un conflicto predice una mayor satisfacción y percepciones de relación más favorables. Percibes la relación de manera más positiva ”, dijo Salvatore.
El hallazgo interesante es que no tiene que ser usted quien se recupere bien para beneficiarse.
“Si me recupero bien de un conflicto, mi esposo se beneficiará y estará más satisfecho con nuestra relación”, dijo Salvatore.
Los participantes del estudio fueron 73 adultos jóvenes que han sido estudiados desde su nacimiento y sus parejas románticas.
“Varias décadas de investigación sobre el matrimonio muestran que lo que sucede durante un conflicto es importante. Lo que mostramos es que lo que sucede en el tiempo que sigue a un conflicto también importa ”, dijo.
Una pareja que se recupera bien no deja que los restos del conflicto se derramen o se filtren en otras partes de la relación, dijo Salvatore. Él o ella es capaz de separar el conflicto de otros tipos de interacciones, como decidir cómo criar a sus hijos o apoyarse mutuamente.
Los hallazgos del estudio son relevantes para todos en las relaciones, dijo Salvatore.
"Especialmente creo que esto será importante para los terapeutas matrimoniales y otras personas que trabajan con parejas que están experimentando problemas en sus relaciones", dijo Salvatore.
Los resultados del estudio también muestran que la seguridad del apego infantil juega un papel en cómo alguien se recupera de un conflicto.
“Tener un cuidador que estuviera más en sintonía y que respondiera mejor a sus necesidades emocionales cuando era un bebé predice una mejor recuperación del conflicto 20 años después”, dijo Salvatore.
Esto significa que si su cuidador es mejor para regular sus emociones negativas cuando es un bebé, usted tiende a regular mejor sus propias emociones negativas en los momentos posteriores a un conflicto como adulto.
Pero no todo está perdido si tuviste un apego inseguro cuando eras un bebé.
“También mostramos a las personas que tenían un apego inseguro cuando eran bebés, pero cuyas parejas románticas adultas se recuperan bien del conflicto, es probable que permanezcan juntas. Lo que esto muestra es que las buenas parejas en la edad adulta pueden ayudar a compensar las dificultades experimentadas en los primeros años de vida ”, dijo Salvatore.
Fuente: Universidad de Minnesota.
