Sin ayuda fuera de línea, el estrés puede generar adicción a las redes sociales

Una nueva investigación de Alemania encuentra que la necesidad de apoyo fuera de línea es fundamental para evitar la adicción a los sitios de redes sociales.

El estudio, dirigido por la Dra. Julia Brailovskaia y el equipo de investigadores del Centro de Investigación y Tratamiento de Salud Mental Ruhr-Universität Bochum (RUB), descubrió que los usuarios estresados ​​corren el riesgo de desarrollar una dependencia patológica en el sitio de redes sociales, el llamado "adicción a Facebook".

Los síntomas de la adicción incluyen, por ejemplo, los usuarios que pasan cada vez más tiempo en Facebook, están preocupados con Facebook todo el tiempo y se sienten incómodos cuando no pueden interactuar con la red en línea.

Los hallazgos del estudio aparecen en la revista. Investigación psiquiátrica.

En el estudio, los investigadores evaluaron los resultados de una encuesta en línea que habían realizado 309 usuarios de Facebook de entre 18 y 56 años.

“Hemos invitado específicamente a los estudiantes a participar en la encuesta, ya que a menudo experimentan un alto nivel de estrés por varias razones”, dijo Brailovskaia.

Los estudiantes a menudo se ven presionados para tener éxito. Además, muchos dejan allí su hogar familiar y la red social; tienen que dirigir un hogar por primera vez, están ocupados construyendo nuevas relaciones.

Las preguntas de la investigación se diseñaron para determinar el nivel de estrés de un individuo y para capturar la cantidad de apoyo social que un participante recibió fuera de línea y en línea. Además, se preguntó a los usuarios cuánto tiempo pasan en Facebook diariamente y cómo se sienten si no pueden estar en línea.

Los investigadores descubrieron que cuanto más alto era el nivel de estrés, más se relacionaba un individuo con Facebook.

“Nuestros hallazgos han demostrado que existe una relación positiva entre la gravedad del estrés diario, la intensidad del compromiso de Facebook y la tendencia a desarrollar una adicción patológica al sitio de redes sociales”, dijo Brailovskaia.

Al mismo tiempo, este efecto se reduce si los usuarios obtienen el apoyo de familiares y amigos en la vida real. Las personas que no reciben mucho apoyo sin conexión tienen un mayor riesgo de desarrollar una adicción a Facebook.

Lamentablemente, la investigación implica que puede producirse un ciclo de retroalimentación si el soporte en línea es el único método utilizado para reducir el estrés.

El comportamiento patológico, a su vez, afecta su vida fuera de línea y puede atraparlos en un círculo vicioso.

“Este aspecto debe tenerse en cuenta al tratar a una persona con una adicción patológica, o sospecha de adicción patológica, a Facebook”, dijo Brailovskaia.

Fuente: Ruhr-Universität Bochum