¿Qué pasa si nada funciona y nadie sabe qué está mal?

He estado viendo a un psiquiatra por lo que parecen ser problemas del estado de ánimo, como la depresión, pero sigo reaccionando mal a los medicamentos (antidepresivos y un estabilizador del estado de ánimo) y mi médico dijo que parecía tener una reacción como si fuera bipolar (episodio mixto), pero no cumple con los criterios para bipolar en general. Como si tuviera más tendencias suicidas con ambos, no solo con el antidepresivo.Siento que a menudo estoy mentalmente sano, luego tengo estos episodios depresivos graves, o simplemente estas crisis mentales y me vuelvo autodestructivo y me siento como si me cayera en un agujero de conejo. Parece más extraño que la simple depresión, pero en realidad no es mi punto de partida y es como un extraño efecto en espiral. Dura más que una simple reacción a un evento específico, por lo que parece estar relacionado con el estado de ánimo. Mi médico sigue diciendo que mis reacciones son inusuales y está haciendo todo lo posible para ayudar, pero es como si ninguno de nosotros supiera lo que está pasando. La terapia parece una buena opción y probé la TCC, pero cuando me siento tan mal ni siquiera puedo concentrarme en lo que está pasando. Estoy seguro de que eventualmente podré salir de esto esta vez, pero parece que seguirá sucediendo y es extraño estar tan perdido en mi mente y nadie me entiende o puede ayudarme. Sé que no puedes diagnosticarme, pero supongo que mi pregunta es, ¿las personas a veces no encajan en ninguna categoría y simplemente no son típicas y nada realmente puede ayudar? No quiero decir que no pueda hacer nada por mi salud mental, sino que tendré que hacerlo solo, sin ayuda profesional.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-08-21

A.

Sé que es frustrante sentir que nada funciona, pero les insto a que no se rindan. Encontrar el tratamiento adecuado no es una ciencia exacta. A menudo se necesita tiempo y paciencia, pero vale la pena. Una vez que encuentre lo que funciona, puede marcar la diferencia en el mundo.

Lo mismo ocurre con la terapia. Ciertos tipos de terapia y terapeutas funcionarán mejor para algunas personas y no para otras. Cuando las cosas no van bien, es fácil pensar que nunca lo harán, pero eso simplemente no es cierto. Tome la decisión de seguir intentándolo y no detenerse hasta que encuentre un tratamiento que funcione.

El caso de cada persona es diferente. Rara vez son casos de “libros de texto”. Su conjunto de circunstancias puede parecer atípico y tal vez lo sea, pero eso no significa que sus síntomas sean intratables. Hay un tratamiento y alguien que puede ayudarte. Es simplemente una cuestión de continuar participando en el tratamiento y no detenerse hasta lograr el éxito. No es cuestión de si. Es cuestión de cuándo. No te rindas.

Si su médico no puede ayudarlo, tal vez necesite una segunda opinión. Su médico no se ofenderá si busca una segunda opinión. Las segundas opiniones son muy comunes en la práctica de la medicina. Puede que sea necesario un nuevo médico y un nuevo tipo de tratamiento. Considere la posibilidad de elegir un médico que se especialice en trastornos del estado de ánimo.

En el gran esquema de las cosas, siempre que esté dispuesto a continuar participando en el tratamiento y seguir intentándolo, se debe esperar el éxito. No te rindas.

Le animo a que obtenga toda la ayuda que pueda. No tienes que hacer esto solo. Si sigue intentándolo, sus posibilidades de recuperación aumentan exponencialmente. Gracias por tu pregunta y ten cuidado.