Una cuarta parte de los adultos mayores en el norte de Inglaterra pueden tener deficiencia de vitamina D
Un nuevo estudio, publicado en la revista Nutrientes, sugiere que más de uno de cada cuatro adultos mayores (de 50 años o más) que viven en el norte de Inglaterra tienen deficiencia de vitamina D.
La vitamina D juega un papel importante en la salud y el estado de ánimo de los huesos. Los niveles bajos de vitamina D se han relacionado con síntomas depresivos, ansiedad y trastorno afectivo estacional (SAD), una forma de depresión que ocurre en los meses de invierno.
Investigadores del Trinity College Dublin en Irlanda encontraron que más de la mitad (57%) de los 6.004 participantes tenían niveles séricos inadecuados de vitamina D, de los cuales el 26% se clasificaron como deficientes en vitamina D.
"Las altas tasas de deficiencia son similares a las tasas observadas en otros países de latitudes altas como Irlanda", dijo el coautor Dr. Eamon Laird, investigador asociado de Trinity.
“Sin embargo, otros países más al norte, como Finlandia, han implementado una política exitosa de fortificación con vitamina D que prácticamente ha eliminado la deficiencia en la población. Esta política podría implementarse fácilmente en el Reino Unido e Irlanda ".
Las personas con mayor riesgo incluyen mujeres, adultos de 80 años o más, fumadores, personas de etnia no blanca, personas obesas y personas con mala salud autoinformada.
Por otro lado, tener un peso saludable, estar jubilado, realizar una actividad física vigorosa con regularidad, tomar suplementos de vitamina D y viajar al sol en los últimos 12 meses y durante la temporada de verano fueron determinantes positivos y, por lo tanto, factores potencialmente protectores contra la vitamina D deficiencia en personas mayores.
“Aquellos que usaron un suplemento de vitamina D tenían menos probabilidades de tener deficiencia de vitamina D como era de esperar, pero el uso de suplementos fue bajo (4,4%) y, por lo tanto, la fortificación de alimentos y otras estrategias deben considerarse a nivel de políticas para las poblaciones mayores, ”Dijo la primera autora, la Dra. Niamh Aspell, quien realizó el estudio como parte de su doctorado en Trinity.
Los investigadores también observaron la radiación UVB (luz solar), un determinante conocido del estado de la vitamina D, y encontraron que los residentes en el sur de Inglaterra tenían un riesgo reducido de deficiencia, en comparación con el norte, incluso después de ajustar por factores socioeconómicos y otros predictores de vitamina Estado D.
Los nuevos hallazgos sugieren que la deficiencia de vitamina D prevalece en las poblaciones de adultos mayores que viven en latitudes del norte y resalta la importancia de las estrategias de salud pública durante la mediana edad y la vejez para lograr un estado óptimo de vitamina D.
“Nuestro estudio identificó factores asociados con la deficiencia de vitamina D, incluidos tener más de 80 años, obesidad y estilos de vida sedentarios; todos los cuales son rasgos cada vez mayores en las poblaciones occidentales ”, dijo Maria O’Sullivan, profesora asociada de nutrición en Trinity College.
“Además, este es uno de los pocos estudios que resalta la importancia de la etnia no blanca en la deficiencia de vitamina D en un estudio amplio sobre el envejecimiento. Los hallazgos son valiosos en el desarrollo de estrategias específicas para eliminar la deficiencia de vitamina D en poblaciones mayores ".
Fuente: Trinity College Dublin
