Cómo el olvido ayuda a la memoria
El nuevo estudio se publica en Direcciones actuales en la ciencia psicológica.
Es hora de olvidarse de obtener algo de respeto, dijo Ben Storm, Ph.D., profesor de la Universidad de Illinois-Chicago. “La memoria es difícil. Pensar es difícil ".
Los recuerdos y las asociaciones se acumulan rápidamente. "Estas cosas podrían invadir por completo nuestra vida y hacer que sea imposible aprender y recuperar cosas nuevas si se dejan solas, y podrían dominar el resto de la memoria", dijo.
Afortunadamente, esto no ocurre.
"Somos capaces de sortear estos fuertes recuerdos inapropiados en competencia para recordar los que queremos recordar".
Storm y otros científicos psicológicos están tratando de comprender cómo nuestras mentes seleccionan las cosas correctas para recordar; si alguien habla de playas cerca de Omaha, Nebraska, por ejemplo, naturalmente suprimirá cualquier conocimiento que haya recopilado sobre la playa de Omaha en Normandía.
En el estudio, los participantes recibieron una lista de palabras que tenían algún tipo de relación entre sí. Se les podría haber pedido que memorizaran una lista de pájaros, por ejemplo.
En la siguiente parte de la prueba, se les pidió que hicieran una tarea que requería recordar a la mitad de las aves. "Eso te hará olvidar la otra mitad de las aves de esa lista", dice Storm.
Eso puede parecer malo, es olvidar. "Pero lo que muestra la investigación es que este olvido es realmente algo bueno".
Es decir, las personas que son buenas para olvidar información que no necesitan también son buenas para resolver problemas y recordar algo cuando se distraen con otra información.
Hay muchas ocasiones en las que olvidar tiene sentido en la vida diaria.
"Supongamos que obtiene un nuevo teléfono celular y tiene que obtener un nuevo número de teléfono, ¿realmente desea recordar su antiguo número de teléfono cada vez que alguien le pregunta cuál es su número?" Dijo Storm.
O dónde estacionó su automóvil esta mañana; es información importante hoy, pero es mejor que la olvide cuando llegue el momento de ir a buscar su automóvil para el viaje diario de mañana por la tarde.
“Necesitamos poder actualizar nuestra memoria para que podamos recordar y pensar en las cosas que son actualmente relevantes”, dijo.
Fuente: Asociación de Ciencias Psicológicas
