Mensajes de texto para mejorar la salud de los adolescentes
Sin embargo, la magnitud de los mensajes de texto es difícil de comprender para las personas de mediana edad, ya que los investigadores estiman que los adolescentes reciben un promedio de 3.417 mensajes de texto al mes, o 114 al día.
Un nuevo estudio intenta convertir este comportamiento innato de los sujetos milenarios y de la Generación Y en una forma en la que se entregue información educativa sobre nutrición y actividad física a los adolescentes.
Los investigadores estudiaron si los adolescentes estarían interesados en recibir mensajes de texto sobre salud en sus teléfonos y cómo les gustaría que se presentaran esos mensajes.
Durante un período de un año, los investigadores estudiaron a 177 adolescentes de entre 12 y 18 años y descubrieron que la mayoría de los adolescentes estaban abiertos a recibir este tipo de textos, pero la forma en que estaban redactados marcó una gran diferencia.
“Los niños envían mensajes de texto todo el tiempo, así que es una comunicación con la que están muy familiarizados y les atrae”, dijo Melanie Hingle, profesora asistente de investigación de ciencias nutricionales de la Universidad de Arizona y autora principal del estudio.
"Pero nos dimos cuenta muy rápidamente una vez que llegamos al desarrollo real de los mensajes que no sabíamos nada sobre qué tipo de tono o información les interesaría a los niños".
Los investigadores aprendieron rápidamente, y esto puede no sorprender a quienes tienen adolescentes en casa, que a los adolescentes no les gusta que les digan qué hacer.
Por lo tanto, frases como "debería", "siempre" y "nunca" no fueron bien recibidas, mientras que las palabras más suaves como "intentar" y "considerar" fueron mucho mejor recibidas.
Del mismo modo, los textos introducidos con las palabras "¿Sabías?" También fueron generalmente desagradables, y los adolescentes dijeron que la frase los hacía inmediatamente no querer saber lo que venía después.
Los textos que más les gustaron a los adolescentes incluyeron aquellos que específicamente hacían referencia a su grupo de edad, como, "¡Las niñas estadounidenses de 12 a 19 años beben un promedio de 650 latas de refresco al año!"
También les gustaban los mensajes interactivos, como divertidos cuestionarios; mensajes procesables, como recetas simples; y mensajes que incluían enlaces a sitios web donde podían aprender más sobre un tema si lo deseaban.
Los adolescentes también apreciaron el hecho ocasional divertido no necesariamente relacionado con la salud: algunas trivialidades que podrían compartir con sus amigos, como el hecho de que las zanahorias eran originalmente moradas o que las mazorcas de maíz tienen un número par de filas.
Y no querían verse inundados de mensajes de texto, no más de dos al día.
Hingle cree que los mensajes de texto pueden ser un complemento potencialmente valioso para los programas de educación física y nutrición en persona para adolescentes.
"Muchas de las intervenciones anteriores que se han desarrollado en nutrición son de arriba hacia abajo, en el sentido de que somos los expertos y le decimos a la gente qué hacer", dijo Hingle.
“No queríamos hacer eso en estos mensajes de texto y no pensamos que fuera muy efectivo, así que tuvimos niños en cada paso del proceso trabajando con nosotros para ayudarnos a pensar en temas y refinar la voz. y estilo ".
Los esfuerzos de investigación futuros se centrarán en el desarrollo de programas basados en mensajes de texto.
“Cuando empezamos, ni siquiera sabíamos si era una buena idea porque los teléfonos se usan para contactar a tus amigos y para compromisos sociales, no para mensajes educativos”, dijo Mimi Nichter, profesora de antropología de la UA y coautora del estudiar.
“Lo que nosotros, como antropólogos, queríamos saber sobre la cultura de los niños era: ¿Qué significa la salud para ellos y, dado eso, qué les ofreces? ¿Qué les resulta agradable, no solo por la boca, sino por su forma de pensar? " dijo Nichter, quien durante años ha estudiado la imagen corporal, la ingesta de alimentos y la dieta entre los adolescentes.
El estudio de mensajes de texto fue parte de un estudio más grande financiado por el USDA en la UA que explora cómo se puede usar la tecnología móvil para promover estilos de vida saludables para los adolescentes.
El proyecto interdisciplinario, denominado “Stealth Health”, ha unido a investigadores de todo el campus universitario en proyectos de investigación y desarrollo relacionados con aplicaciones de salud móviles.
Promover la salud y la actividad física durante la adolescencia puede ser fundamental, ya que el riesgo de desarrollar obesidad aumenta durante la adolescencia, dijo Hingle.
"Están en la edad en este momento en que comienzan a tomar decisiones por sí mismos con respecto a la alimentación y la actividad física", dijo. "Hasta la escuela secundaria, los padres están mucho más involucrados en la toma de decisiones, así que desde el punto de vista del desarrollo, es un buen momento para intervenir".
Los investigadores publicaron su trabajo en el Revista de educación y comportamiento nutricional.
Fuente: Universidad de Arizona
