Demasiada excitación puede llevar a malas elecciones
A pesar de los buenos sentimientos, los investigadores advierten que la toma de decisiones saludables puede verse comprometida.
“Si bien las personas felices toman decisiones mejores y más saludables, esto depende de la intensidad de los sentimientos positivos experimentados. En otras palabras, el nivel de excitación que acompaña al estado de ánimo positivo puede interferir con el efecto beneficioso del estado de ánimo positivo sobre la resistencia a la tentación ”, escriben los autores Alexander Fedorikhin (Universidad de Indiana) y Vanessa M. Patrick (Universidad de Houston).
Su estudio se publica en la Revista de investigación del consumidor.
En tres estudios, los autores encontraron que la excitación interfería con los efectos del estado de ánimo positivo para influir en la resistencia a la comida tentadora.
En un estudio, los autores pidieron a algunos participantes que vieran un clip de película positivo pero tranquilo mientras otro grupo de participantes veía un clip de película positivo pero excitante.
A continuación, se pidió a todos los participantes que eligieran entre dos refrigerios: una taza de uvas y una taza de M & Ms.
“Los resultados mostraron que los participantes que vieron el clip de película excitante eran más propensos a elegir M & M que aquellos que vieron el clip tranquilo. Además, cuando los participantes que vieron la película tranquila eligieron M&M, era más probable que regularan o monitorearan cuidadosamente la cantidad de M&M que comían ”, escriben los autores.
En otro estudio, los investigadores agregaron ejercicio a la mezcla. Los participantes que vieron la película tranquila y realizaron un ejercicio ligero en un taburete fueron más propensos a elegir M&M que aquellos que eran sedentarios.
Los autores también propusieron que la escasez de energía mental conduce a elecciones menos saludables. Para probar esta teoría, los investigadores hicieron que algunas personas de cada grupo recordaran un número de 7 dígitos y les asignaran a otras un número de 2 dígitos. Las personas con el mayor número eran más propensas a elegir M&M.
“Para resistir las tentaciones y tomar decisiones que sean saludables y tengan beneficios a largo plazo, una persona debe estar en un estado de ánimo positivo y tener la energía mental disponible necesaria para tomar buenas decisiones”, concluyen los autores.
Fuente: Revistas de prensa de la Universidad de Chicago
