Buen papá, buenas habilidades de afrontamiento más tarde
Una buena relación con mamá también ayuda a reducir la angustia psicológica, pero la relación con papá parece clave en la capacidad de un hombre para hacer frente a los problemas cotidianos como el tráfico y la presión financiera, dice Melanie Mallers, PhD, profesora asistente de psicología en la Universidad Estatal de California. , Fullerton, quien presentó sus hallazgos en la reunión anual de la Asociación Americana de Psicología en San Diego.
"Los hombres que han tenido una buena relación con sus padres están haciendo mejor frente al estrés", dice.
Ella está hablando de "factores estresantes diarios que son las cosas que literalmente hacen o rompen el flujo y reflujo de nuestras vidas", como lidiar con el tráfico o un jefe que acumula demasiado trabajo.
Para el estudio, entrevistó a 912 hombres y mujeres adultos, de entre 25 y 74 años. Los encuestados describieron sus experiencias diarias durante un período de ocho días, indicando si estaban nerviosos, tristes o deprimidos. Informaban todos los días si tenían un evento estresante, como una discusión, tensión relacionada con el trabajo o la familia o un desacuerdo con alguien.
Los encuestados también le contaron al equipo de Mallers sobre su infancia y la calidad de su relación con su madre y su padre mientras crecían. Los masticadores ajustaron los factores que podrían influir en los resultados, como la edad, los ingresos y si los padres estaban vivos o fallecidos.
Aquellos que tenían una buena relación con sus madres dijeron que ahora tenían un 3 por ciento menos de angustia psicológica en sus vidas, en comparación con aquellos que informaron una mala relación con sus madres.
Tener una buena relación infantil con sus padres se vinculó con mejores habilidades de afrontamiento para los hombres, pero no fue tan fuerte para las mujeres. Los hombres que tenían una buena relación padre-hijo tenían más probabilidades de permanecer estables emocionalmente cuando llegaba el estrés.
¿Qué esta pasando? “Creemos que tiene que ver con la forma en que los padres juegan con sus hijos”, especula Mallers.
Ella está hablando de la tendencia de los papás a tirarse al suelo y hacer bromas con sus hijos pequeños. "Es un juego competitivo bueno y saludable, que les enseña a ser activos, pensar fuera de la caja, asumir más desafíos y adaptarse a cosas que no necesariamente son familiares".
Las madres, dice, tienden a darles a sus hijos una sensación de seguridad y protección. "Nos aseguramos de que se vayan a la cama a tiempo", dice.
Pero los papás, dice, pueden ser especialmente hábiles para enseñar a los niños cómo lidiar con los desafíos.
El estudio, dice Mallers, confirma que los papás "desempeñan un papel duradero en la vida emocional de sus hijos, especialmente de sus hijos".
La nueva investigación sigue una tendencia emergente de dar a los papás algo de atención en la investigación, dice Toni Antonucci, PhD, de la Universidad de Michigan, Ann Arbor, quien está familiarizado con la investigación pero no está involucrada en ella. "Creo que estamos empezando a comprender cada vez más que los padres tienen un papel fundamental", dice. "Este [nuevo estudio] no debe considerarse como que los padres son importantes y la madre no".
¿Qué pueden hacer ahora los hombres que no tuvieron una buena relación con su padre mientras crecían para mejorar sus habilidades de afrontamiento?
El simple hecho de tener conciencia de que la relación más pobre podría afectar la forma en que enfrentan el estrés puede ayudar, dice Mallers.
Antonucci sugiere que podrían considerar unirse a grupos de hombres para lidiar con el estrés, leer libros que aborden los problemas o tratar de satisfacer las necesidades de sus propios hijos para enseñarles a lidiar con el estrés.
En familias monoparentales en las que el padre está ausente, Mallers sugiere encontrar un modelo masculino para ayudar a los niños a aprender a manejar el estrés.
