La psicoterapia basada en historias puede aliviar el trauma de los refugiados
Un tipo de terapia llamada terapia de exposición narrativa (NET) puede mejorar la salud mental de los cientos de miles de refugiados traumatizados que llegan a Alemania, muchos de los cuales sufren pesadillas, flashbacks, depresión y / o trastornos de ansiedad. NET se ha aplicado con éxito durante los últimos 15 años en zonas de conflicto desde África Oriental hasta Sri Lanka, y los pacientes tienden a mostrar una mejora significativa en solo unas pocas sesiones.
El principio clave de NET es una práctica muy valorada en todas las culturas: contar historias.
“Siempre que hemos pasado por una experiencia emocional, tratamos de contar historias. Así es como intentamos hacer que lo que hemos experimentado sea comprensible para otros ”, dijo el co-desarrollador de NET, el Dr. Frank Neuner de la Universidad de Bielefeld en Alemania.
“Los refugiados han experimentado toda una serie de eventos traumáticos. Hablamos con ellos sobre toda su historia de vida y construimos una especie de autobiografía que les permite incorporar las experiencias traumáticas únicas en un contexto significativo y descubrir el significado que tienen en sus propias vidas personales ".
Junto con su terapeuta, las personas traumatizadas se abren camino repetida y cronológicamente a través de los eventos negativos y positivos de sus vidas. “La idea es historizar los hechos traumáticos. Esto permite el cierre, para que ya no amenacen el presente ”, dijo Neuner.
Neuner diseñó y probó NET junto con la Dra. Maggie Schauer y el Profesor Dr. Thomas Elbert de la Universidad de Konstanz. Al trabajar con este método, cientos de niños soldados, víctimas de violencia política y refugiados de guerra han podido procesar sus experiencias traumáticas.
“Las estimaciones realistas afirman que hasta el 40 por ciento de los refugiados tienen problemas mentales. Por lo tanto, para el período desde 2015, estamos hablando de varios cientos de miles de personas que realmente necesitan apoyo psicológico ”, dijo Neuner.
“Creo que una gran parte de la población en general está dispuesta a aceptar que ahora necesitamos invertir sustancialmente en el tratamiento de estos refugiados traumatizados y que el estado debe proporcionar dinero para ello. Debido a las amenazas en sus países de origen, muchos refugiados se quedarán con nosotros durante mucho tiempo. Al ayudarlos ahora, estaremos evitando problemas que de otro modo nos enfrentaremos inevitablemente dentro de 20 o 30 años ”.
Para brindar terapia a personas en zonas de crisis, Neuner y sus colegas de la Universidad de Konstanz, junto con otros partidarios, fundaron la organización de ayuda Vivo, que capacita a terapeutas laicos en países como Sri Lanka, Ruanda, Uganda y el Congo. A diferencia de Alemania, los sistemas de salud de estos países no brindan acceso a terapeutas profesionales.
“Sin embargo, incluso Alemania no tiene suficientes terapeutas para tratar a todos los refugiados con trastornos traumáticos. Muchas personas en Alemania ya tienen que esperar meses para recibir un tratamiento con un terapeuta ”, dijo Neuner.
“Un paso hacia una solución podría ser impartir formación sobre NET a refugiados y migrantes aquí en Alemania y emplearlos dentro de un modelo de atención escalonado supervisado por psicoterapeutas. Sin embargo, la situación legal alemana no lo permite en este momento ”.
NET ya lo practican terapeutas profesionales en Alemania. La clínica de psicoterapia de la Universidad de Bielefeld está aplicando el método en estudios de terapia no solo con refugiados, sino también con sobrevivientes de abuso infantil, víctimas de violación y veteranos.
Fuente: Universidad de Bielefeld
