Aquellos que más invierten en el trabajo son los más propensos al estrés

Los trabajadores que más invierten en sus trabajos tienden a tener los niveles de estrés más altos, según un nuevo estudio de Canadá.

Investigadores del Centro de Adicciones y Salud Mental (CAMH) en Toronto buscaron aprender cómo los trabajadores ven sus responsabilidades y características laborales, y su experiencia con el estrés. Encuestaron a 2.737 trabajadores y descubrieron que el 18 por ciento informó que su trabajo era "muy estresante".

Las probabilidades de tener mucho estrés eran mayores si los trabajadores eran gerentes o profesionales, si pensaban que su bajo desempeño laboral podría afectar negativamente a los demás o si trabajaban horas largas o variables.

El estudio incluyó a adultos de Alberta de entre 18 y 65 años que habían trabajado el año anterior en una amplia gama de entornos, como oficinas, manufactura, construcción, agricultura y servicios, entre otros. Fue publicado en la edición de enero de Revista Internacional de Medicina Ambiental y Ocupacional.

"Las personas que reportan un alto estrés son las que más invierten en sus trabajos", dijo Carolyn Dewa, Ph.D., científica senior y directora del Programa de Evaluación e Investigación de Trabajo y Bienestar de CAMH.

“Los empleadores deberían preocuparse mucho por mantener sana a esta población. Desde una perspectiva empresarial, lo mejor para una empresa es apoyar a estos trabajadores ”, dijo.

El estrés crónico puede llevar al agotamiento y puede empeorar los problemas de salud mental o la discapacidad física existentes. Las características laborales asociadas con el estrés apuntaban a trabajadores comprometidos y responsables.

Si los trabajadores sintieron que su desempeño laboral deficiente podría resultar en lesiones físicas, daños al equipo o la reputación de la empresa, o una pérdida financiera, tenían el doble de probabilidades de reportar un estrés alto.

Tener un lugar de trabajo alejado de su casa, o tener que entretenerse o viajar por motivos de trabajo también aumentó las probabilidades de estar estresado. También lo hicieron las horas variables, como estar de guardia, hacer trabajo por turnos o tener una semana laboral comprimida.

Esta información podría utilizarse para ayudar a desarrollar intervenciones dirigidas tanto a los trabajadores como a su entorno laboral.

“Es importante que los empleados tengan acceso a recursos que aborden sus problemas de salud mental. A largo plazo, estas intervenciones pueden ayudar a ahorrar algo de los $ 17 mil millones anuales en productividad perdida en Canadá ”, dijo Dewa.

"Los empleadores deberían preguntarse: '¿Qué estoy haciendo para reducir el estrés en mi gente más valiosa?'"

En el otro extremo de la escala, el 82 por ciento de los trabajadores informó que el estrés es bajo o nulo. Este grupo tenía más probabilidades de ser hombres, solteros, menores de 25 años o trabajar en una pequeña empresa.

Además, si los trabajadores estaban satisfechos con sus trabajos, era menos probable que los identificaran como altamente estresantes.

Fuente: Centro de Adicciones y Salud Mental