Magnesio para la memoria

Un nuevo esfuerzo de investigación descubre que las deficiencias de magnesio son comunes incluso entre las personas que tienen acceso a alimentos saludables y suplementos nutricionales.

Se cree que el magnesio juega un papel importante en el desarrollo de neuronas en niños y células cerebrales en adultos.

En el estudio, los investigadores de la Universidad de Tel Aviv continuaron un proyecto iniciado durante el trabajo de posdoctorado por la Dra. Inna Slutsky en el MIT. La investigación es ahora un esfuerzo multidisciplinario que se centra en un nuevo suplemento de magnesio, magnesio-L-teronato (MgT), que cruza eficazmente la barrera hematoencefálica para inhibir el flujo de calcio en las neuronas cerebrales.

El nuevo estudio encontró que el compuesto de magnesio sintético funciona tanto en animales jóvenes como en animales mayores para mejorar la memoria o prevenir su deterioro. Los hallazgos fueron publicados recientemente en la revista científica Neurona.

La investigación se llevó a cabo durante un período de cinco años y tiene implicaciones significativas para el uso de suplementos de magnesio de venta libre.

En el estudio, dos grupos de ratas consumieron dietas normales que contenían una cantidad saludable de magnesio de fuentes naturales.

El primer grupo recibió un suplemento de MgT, mientras que el grupo de control solo tenía su dieta habitual. Las pruebas de comportamiento mostraron que el funcionamiento cognitivo mejoró en las ratas del primer grupo y también demostraron un aumento de las sinapsis en el cerebro, terminaciones nerviosas conectivas que transportan recuerdos en forma de impulsos eléctricos de una parte del cerebro a la otra.

“Estamos realmente satisfechos con los resultados positivos de nuestros estudios”, dice el Dr. Slutsky. "Pero en el lado negativo, también hemos podido demostrar que los suplementos de magnesio de venta libre de hoy en día realmente no funcionan. No llegan al cerebro.

"Hemos desarrollado un nuevo compuesto prometedor que ahora ha dado el primer paso importante hacia los ensayos clínicos del Prof. Guosong Liu, Director del Centro para el Aprendizaje y la Memoria de la Universidad de Tsinghua y cofundador de la empresa Magceutics", dice.

Si bien los efectos no fueron inmediatos, los investigadores del estudio, de la Universidad de Tel Aviv, el MIT, la Universidad de Toronto y la Universidad de Tsighua en Beijing, pudieron evaluar que el nuevo compuesto muestra una permeabilidad mejorada de la barrera hematoencefálica. Después de dos semanas de administración oral del compuesto en ratones, aumentaron los niveles de magnesio en el líquido cefalorraquídeo.

“Parece contradictorio usar magnesio para mejorar la memoria porque el magnesio es un bloqueador natural del receptor NMDA, una molécula crítica para la función de la memoria. Pero nuestro compuesto bloquea el receptor solo durante la actividad neuronal de fondo. Como resultado, mejora la "plasticidad" del cerebro y aumenta la cantidad de sinapsis cerebrales que se pueden activar ", dice el Dr. Slutsky.

“Nuestros resultados sugieren que los suplementos de magnesio disponibles comercialmente no son efectivos para aumentar el magnesio en el líquido cefalorraquídeo”, dice.

"El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo, pero hoy en día la mitad de las personas en los países industrializados viven con deficiencias de magnesio que generalmente pueden afectar la salud humana, incluido el funcionamiento cognitivo".

Antes de que el nuevo compuesto esté disponible comercialmente, el Dr. Slutsky aconseja a las personas que consuman magnesio a la antigua: comiendo muchas hojas verdes, brócoli, almendras, anacardos y frutas.

Los efectos sobre la memoria no aparecerán de la noche a la mañana, advierte, pero con este cambio persistente en la dieta, la memoria debería mejorar y los efectos de la demencia y otras enfermedades de deterioro cognitivo relacionadas con el envejecimiento pueden retrasarse considerablemente.

Fuente: American Friends Tel Aviv University

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