Confiar en su instinto cuando va en contra de todo lo que le han enseñado
Las personas más poderosas del mundo confían en sus instintos cuando toman decisiones, según un estudio reciente publicado en el Journal of Experimental Psychology. Los resultados fueron impactantes para mí. Tantas personas poderosas parecen geniales como un pepino, no emocionales, no son fáciles de agitar. Periodistas como Jon Ronson creen que las personas más exitosas del mundo pueden ser psicópatas: personas que no pueden empatizar, que no consideran lo mejor para los demás y no tienen reservas sobre mentir o hacer trampa para aplastar a la competencia.
Así que nunca consideré el hecho de que algunas personas poderosas podrían tener una gran intuición y estar en sintonía con las señales internas de su cuerpo.
Es difícil para mí confiar en un sentimiento porque siempre me enseñaron que mis sentimientos me debilitan. Incluso los investigadores advirtieron que "tenemos que asegurarnos de que quienes detentan el poder en varios niveles, ya sea en las organizaciones o en la política, sean conscientes de este sesgo potencial para que puedan contrarrestarlo si es necesario". Parece que están diciendo que seguir el instinto de uno está destinado a terminar en un fracaso, aunque es la antítesis de sus resultados.
He tratado de ignorar mi instinto durante la mayor parte de mi vida. En cambio, dejo las decisiones a personas que creo que son menos emocionales y más relajadas, como mi madre o mi marido. Así es como estaba convencido de que cruzar las Montañas Rocosas en la nieve sería seguro y casi me convertí en parte de un amontonamiento en las afueras de Denver.
Desde temprana edad me pareció obvio que expresar emociones solo iba a dañar mi reputación. En un ambiente patriarcal, las mujeres son consideradas pequeñas tonterías. Una chica puede estar callada o ser juzgada como una molestia demasiado emocional. Tal vez conocías a chicas que crecieron en estos hogares, donde los padres se quejaban constantemente de lo fastidiosas que eran sus hijas, pero ¿sabías que eran perfectamente normales? Estos padres reaccionaron de manera diferente a los niños varones y sus necesidades. “Su hermano siempre fue tan fácil. Pero ella siempre tuve opiniones muy fuertes ".
A lo largo de los años, me di cuenta de que muchos de los errores que cometía se debían a que no confiaba en mi instinto. Amigos que no tenían mi mejor interés en el corazón, trabajos que no compensaban lo suficientemente bien (o simplemente me trataban como una propiedad) y ex que me dejaron seco emocional y económicamente. Todas esas situaciones tenían banderas rojas al principio que ignoré. Después de todo, ¿qué sabía mi instinto?
¿Cómo se empieza a hacer emocional decisiones? ¿Cómo confías en ti mismo? En primer lugar, requiere resiliencia. Debe saber que, pase lo que pase, puede sobrellevar la situación y recuperarse. Siempre me digo a mí mismo: "Puedes superarlo porque siempre lo has hecho".
Todo el mundo tiene una larga historia de afrontar el cambio. A veces simplemente no lo reconocemos.
En segundo lugar, debe cambiar la forma en que ve la toma de decisiones. En lugar de pensar en ello como un desafío que podría estallar en tu cara, considéralo una oportunidad. Incluso si da un paso en falso, es una oportunidad para aprender y crecer. También es un regalo que te haces a ti mismo. Confiar en tus señales internas significa ser compasivo con tus propios sentimientos. Todos necesitamos sentir que estamos en nuestro propio rincón. Genera confianza y facilita la recuperación de errores.
