¡La única persona en la que siempre necesita confiar es usted!
En lo que respecta a las interacciones que tiene con otras personas, este tipo de confianza tiene un enfoque externo. Pero hay un tipo aún más importante: la confianza que tienes en ti mismo.
Confiando en tus propios procesos, percepciones y señales internas, te mueves con confianza con el fluir de la vida y marchas al ritmo de tu propio corazón. Usted toma sus propias decisiones incluso si no se garantiza un resultado positivo porque prefiere vivir con sus propios fracasos y errores en lugar de vivir con los de los demás.
En el centro de la confianza en ti mismo está la convicción de que eres apropiado para la vida y podrás manejar sus desafíos. No entregas tu toma de decisiones a otros ni cedes ante la impotencia, la dependencia, el cumplimiento y la apatía. En cambio, se mantiene firme en su derecho a ser su propia persona y a dirigir su propio camino por la vida con discernimiento, integridad y autenticidad. Para practicar la confianza en uno mismo, debe cultivar sus componentes esenciales:
Aceptate a ti mismo: Sabes quién eres y estás de acuerdo con tu lado soleado, así como con tus cualidades menos fabulosas.Sin ser sacudido ni disuadido por la negatividad de otras personas, confía en su propia piel sabiendo que puede abrirse camino en el mundo. Puede ser diferente a los demás y no siempre perfecto o según el plan, pero afrontas las dificultades con coraje y determinación.
Asume la responsabilidad de ti mismo: Asumes la responsabilidad de ti mismo, tu felicidad, éxito y bienestar. Por supuesto, tu suerte también se verá influenciada por factores externos, pero incluso en circunstancias difíciles aceptas que eres tú quien determina la respuesta. Te aseguras de que tu pensamiento esté basado en la realidad y de que tus emociones no te desvíen. Reflexiona sobre las opciones, consulta su intuición y confía en su capacidad para aprender y adaptarse. No está sujeto a apegos a eventos, ideas o personas del pasado que socaven su autodeterminación.
Confíe en usted mismo: Cuando sea necesario, la asistencia y el apoyo de otros son, por supuesto, bienvenidos, pero no espere a que alguien lo rescate o mejore las cosas. Te sientes como en casa en ti mismo, centrado y seguro en tus límites. Honrando tus ideales, convicciones, estándares, creencias y acciones, honras tu autenticidad. Incluso si parece, o le dicen, que no tiene lo que se necesita, que no es lo suficientemente bueno, que le faltan medios o habilidades, usted toma su propia decisión. Te adaptas cuando las condiciones han cambiado, a menudo aventurándote más allá de tu zona de confort y si tus esfuerzos no tienen éxito al principio, no regresas a la dependencia y la impotencia.
Toma tus propias decisiones: Este es un factor clave para confiar en ti mismo. Si no toma sus propias decisiones, alguien más lo hará por usted. No hay garantía de que sus decisiones produzcan los resultados deseados. Usted es, y tiene derecho a reclamarlo, la verdadera autoridad en su vida y dejar que otros decidan en su nombre puede ponerlo en un camino que no es el adecuado para usted. Entregar el volante a otra persona no es compatible con su propia integridad, madurez e independencia. Las decisiones y elecciones de subcontratación lo mantienen en un estado infantil y abre la puerta a la manipulación y el abuso.
Hay muchos enfoques diferentes para la toma de decisiones. Un método muy eficaz y sencillo es "10-10-10" de Suzie Welch.
Recuerda tu fuerza: Después de una traición o una herida, la gente suele decir que nunca volverá a confiar en otra persona. Esto requeriría vivir detrás de barricadas internas, hipervigilante y listo para protegerse de las malas acciones y el daño. Esta es una forma de vida muy solitaria y rígida.
Pero el problema real no es sobre la otra persona y si se puede confiar en ella. El desafío clave es confiar en ti mismo que las traiciones, las decepciones y la adversidad no te romperán. Cuando conoce su capacidad para manejar la vida tal como se presenta a pesar de lo que otras personas hacen o no hacen, los obstáculos o los contratiempos, no es necesario que se esconda detrás de las paredes, siempre en busca del "peligro".
En cambio, puede vivir con fe, esperanza y una actitud positiva. No hay espacio para vivir como víctima o seguir sin cuestionar lo que otros te dicen que hagas, pienses o sientas. Confiando en su propia competencia y valor, sabe que solo puede hacer lo mejor que pueda con lo que tiene o sabe en ese momento. Puede que no sea perfecto, pero cada desafío o dificultad contiene tesoros para aprender y fortalecerse. ¡Recuerde no ceder su poder, sino reclamar su derecho a ser la autoridad en su propia vida!
Si le resulta difícil confiar en sí mismo y en sus elecciones, ¿cómo está afectando eso a su vida? ¿Qué necesitas desarrollar o mejorar para poder confiar más en ti mismo? ¿Cómo sería diferente tu vida si tuvieras más confianza en ti mismo?
