¿Tengo aburrimiento crónico?

De una mujer del Reino Unido: He tenido terribles sentimientos de aburrimiento desde la infancia. Se siente como si quisiera convertirme en mí mismo y hacerme tan pequeño por dentro que quiero desaparecer o escapar de mí mismo y cerrarme hasta que pase. es como una sensación de fatalidad y pavor. No hay ningún lugar al que escapar. No puedo lidiar con este vacío que siento.

Cuando era niña no podía ver programas de televisión que eran viejos (como The Waltons) porque no tenían televisión, aparatos, cosas que eran divertidas en ese entonces. Si miraba estos programas de televisión, podrían atraerme a la tv y tendría que vivir así para siempre. En un mundo muy aburrido. Quisiera morir. Incluso ahora no puedo ver programas de televisión como ese. Si tengo que ir al campo, zoológicos, etc., entro en pánico porque no hay escapatoria. Una vez más, no pasa nada emocionante y siento que quiero morir. No es suicida, pero no puede soportar estos sentimientos. Es como estar completamente entumecido, quizás en un confinamiento solitario al vacío.

He tenido depresión durante muchos años y ansiedad social. ¿Podría ser esto autismo? No exhibo un comportamiento de riesgo, soy muy cauteloso y siempre consciente del peligro. Si no salgo y veo gente / movimiento / vida es como si alguien casi me estuviera estrangulando, me siento muy seco por dentro y enfermo.

Se lo explico a la gente diciendo que es como si fuera un niño en una estación de autobuses lejos de casa, en otro país. mi madre me ha dejado ahí y no sé dónde estoy ni adónde ir, no tengo dinero así que no puedo comer y todos desaparecen y me quedo solo. para siempre, encerrado en mi propio mundo oscuro. Nadie va a venir a buscarme.

He buscado en Internet el aburrimiento crónico, pero no encuentro nada ni a nadie que se sienta así.

¿Por favor, me puedes ayudar? Muchas gracias

Contestado por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2020-06-8

A.

Esto no me parece aburrido. El aburrimiento suele ser una respuesta a la falta de estimulación y la incapacidad de hacer algo al respecto. Una persona que está aburrida tiene mucha energía pero no puede encontrar una actividad interesante o satisfactoria.

Lo que describe está más en línea con su diagnóstico de depresión. Un síntoma clásico de la depresión es sentirse impotente y desesperado para lidiar con los sentimientos oscuros. Las personas que están clínicamente deprimidas a menudo se sienten “vacías” o entumecidas. Es posible que haya etiquetado estos sentimientos como "aburrimiento". Es más probable que esté experimentando una depresión que ha estado presente la mayor parte de su vida.

Dice que ha tenido depresión y ansiedad durante muchos años. Espero que esos diagnósticos sean el resultado de una evaluación profesional, no una búsqueda en Internet. Necesita y merece una evaluación y un tratamiento exhaustivos por parte de un profesional de salud mental calificado. No tiene que luchar con esto solo. No tienes que vivir así por el resto de tu vida.

Lo más probable es que se le pida que comience con un examen físico completo. Hay una serie de condiciones médicas que causan o contribuyen a sentimientos como los que usted describe. Si su médico no encuentra nada malo, entonces es hora de buscar o regresar a un psiquiatra y un consejero. Podría beneficiarse tomando un antidepresivo. Siempre insto a la gente a que también vea a un terapeuta de conversación. La medicación por sí sola rara vez es suficiente para cambiar el punto de vista de una persona sobre sí misma cuando ha estado luchando tanto como usted.

Espero que se tome en serio este consejo y lo haga un seguimiento. Mereces tener una vida mejor.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie