¿Falta de socialización?

Siento que hay algo mal en mí, pero no sé qué es ni cómo posiblemente resolverlo. Tengo 16 años y me han educado en casa toda mi vida. Nunca he tenido un amigo, ni siquiera he hablado con alguien de mi edad. Puede que haya tenido oportunidades, pero no estaba al tanto. Me siento tan incómodo e incómodo cuando estoy cerca de alguien de mi edad. Incluso me siento así con mi mamá y mi padrastro, pero no vivo con ellos, vivo con mis abuelos. Por lo general, no tengo nada mejor que hacer con mis días que jugar videojuegos y la escuela. Tengo todas las razones para creer que la falta de socialización es lo que me ha deprimido, pero no puedo resolverlo porque tengo miedo de lo que dirán mis abuelos y mis padres si quiero amigos. Siento que me mirarían con desprecio.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Lamento que se enfrente a este problema. Estoy de acuerdo en que su falta de socialización probablemente influya en su depresión. El deseo de socializar es parte fundamental del ser humano.

La incomodidad que sientes cuando estás cerca de otras personas es comprensible dada tu falta de exposición. No ha tenido la oportunidad de socializar. Al probar cosas nuevas, es normal sentir miedo.

Es importante que salgas de casa y experimentes nuevos entornos y estés cerca de otras personas. Es probable que su miedo disminuya cuanto más interactúe con los demás. ¿Existe algún grupo comunitario al que pueda unirse? Descubra qué actividades grupales están disponibles en su comunidad. Luego pregunta a tus padres y abuelos si puedes unirte.

Recibo muchas cartas de adolescentes con problemas. Muchos de ellos son reacios a contarles a sus padres sobre sus problemas porque temen una reacción negativa. Sus suposiciones a menudo se basan en el miedo. No puedo predecir cómo responderán tus padres y abuelos a tu solicitud de más socialización, pero eso no debería impedirte preguntar. Es tan importante.

Tu deseo de socializar es muy normal. La socialización y la conexión con los demás es parte del desarrollo humano normal.

Incluso si tiene miedo, hable sobre este tema con sus padres o abuelos. Puede que te sorprenda gratamente su reacción. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle