Siento que no soy normal

Realmente no sé cómo lidiar conmigo mismo, en general, siento que podría estar volviéndome loco.

¿Qué significa cuando siento que me estoy volviendo loco o que hay algo mal en mí, hago varios tipos de pruebas de trastorno y todas confirman que hay algo mal en mí pero no sé cómo manejarlo? . Por ejemplo, no puedo manejar los pensamientos, creo que algunos pueden ser violentos y otros realmente agradables, a veces siento que no puedo creer estos pensamientos en mi mente, simplemente me siento como una persona diferente. También tengo grandes cambios de humor, como a veces durante la clase, soy muy feliz y excéntrico y en cuestión de segundos me quedo sin emociones, tampoco puedo confiar tanto en mis amigos, siento que pueden traicionarme en cualquier momento. momento incluso si los conozco desde hace años. Además, a veces estaré en guardia sin ninguna razón, así que sentiría que alguien podría saltar sobre mí sin ninguna razón. Solía ​​estar deprimido, pero ya no me siento deprimido en ciertos momentos. Mis niveles de ansiedad también han subido mucho, también me cuesta hablar con la gente porque temo que piensen mal de mí. A veces no me importa cuando la gente me insulta y se divierte con mis accidentes mayores y está de acuerdo con la gente malvada. Por ejemplo, recuerdo que me enteré del 11 de septiembre y pensé que era tan genial cómo el terrorista se fue volando hacia los edificios que me pareció divertido. Y cuando me enteré de Hitler, pensé que era bastante bueno a pesar de que hizo cosas tan terribles que lo encontré genial. Siento que la forma en que mi mente piensa es un poco loca o peligrosa. Incluso planifico los detalles si los amigos me traicionan e imagino tantas estrategias para hacer tantas cosas malas. A partir de ahora siento que puedo ser totalmente malvado o loco, ¿cómo puedo manejar esto? (De Canadá)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2019-03-12

A.

Debe ser una carga terrible tener estos pensamientos horribles que sabes que no están bien, mientras que al mismo tiempo no puedes manejarlos. Agradezco su valentía al hablar de esto aquí y le animo a concertar una cita con un psiquiatra o psicólogo clínico. Necesita una evaluación para llegar al fondo de esto.

Los rápidos cambios de humor, las ideas agresivas, la reacción inapropiada a los accidentes, el trauma y la violencia parecen pensamientos intrusivos continuos. Puede haber una variedad de razones para esto y es necesaria una evaluación por parte de un profesional que comprenda estos síntomas. Conseguir que alguien le ayude a identificar la causa de estos pensamientos intrusivos y sentimientos inapropiados es muy importante. Ha dado el primer paso aquí para hacer la pregunta. El siguiente paso es encontrar a alguien en la localidad que pueda ayudarlo a resolver este problema y elaborar un plan para ayudarlo a lidiar con todo.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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