Lo mejor de nuestros blogs: 12 de abril de 2019

Es esa época del año en la que se menciona la limpieza de primavera en artículos y publicaciones de blogs. Hay que lidiar con el desorden físico junto con todos los rincones, rincones y grietas que ha evitado u olvidado limpiar.

También hay un desorden emocional que ha estado acumulando polvo. Ahí está la conversación que sabe que debe tener con su padre anciano. Existe el temor con el que nunca ha lidiado desde la infancia que está comenzando a afectar sus relaciones.

Puede ser abrumador sin importar lo que planees limpiar esta primavera. Pero no tiene por qué serlo. Comenzar con pequeños pasos puede parecer como comprar una nueva herramienta de limpieza o buscar un terapeuta. Incluso encontré esta publicación de Time.com sobre "9 preguntas embarazosas que siempre quiso hacerle a un terapeuta", que podrían motivarlo a comenzar. Y nuestra publicación principal de esta semana te hace preguntas que pueden ayudarte a limpiar viejas formas de pensar. ¡Feliz lectura!

15 preguntas para ayudarte a conocerte a ti mismo
(Ingrávido): cree que no tiene tiempo, pero la autorreflexión puede suceder en un momento mientras está sentado con una taza de té o dando un paseo matutino.

La ruta poco reconocida hacia la clase media negra: permanecer soltero y vivir solo
(Soltero de corazón): es una mirada interesante a un grupo en ascenso en la sociedad y lo que dice sobre los beneficios del matrimonio.

7 sesgos que obstaculizan su recuperación del abuso narcisista
(Liberación después del abuso narcisista): estos patrones de pensamiento te mantienen enganchado a tu narcisista.

Mis mini meditaciones de un minuto
(La mujer agotada) - ¿Necesitas un descanso, pero no tienes tiempo para hacerlo? Si tiene un minuto, puede experimentar con estas hermosas meditaciones.

Muchos de nosotros somos víctimas de un trauma y ni siquiera lo sabemos
(Pensamientos de un terapeuta): esto es lo que es el trauma y qué tipo de terapia puede ayudar.

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