Sentir que ya no puedo procesar información

Sucede con bastante frecuencia ahora (2-3 veces al día). Siento que mi mente ya no es capaz de procesar y va a explotar (sin dolor de cabeza, pero con pesadez). Me siento muy pesado por dentro. Cuando no está sucediendo, no siento nada, todo normal. Pero cuando empieza siento que el poder de procesamiento de mi cerebro es limitado y la entrada que viene es demasiada, dirás dificultad para leer o escribir pero NO, eso no… todo es normal. No puedo explicarlo bien. Mi cabeza comenzará a sentirse pesada y las cosas se volverán demasiado difíciles.

Sensación bastante similar a sostener la cabeza debajo de una prensa hidráulica o como una olla a presión sin lugar para que escape el vapor. Es tan vago de explicar.

No sé cómo saber qué problema tengo. Tal vez la causa sea mi confusión con respecto a la elección de carrera, el estrés por problemas financieros o la depresión debido a la soledad. No puedo decir lo que le está sucediendo a mi vida y a mi cerebro. Todo parece ir hacia el sur.

Volviendo al problema real, mi frente parece pesada y un dolor muy leve en la frente. No lo llamaría dolor, ya que no es nada severo tener ningún medicamento. Cuando eso sucede (problema de procesamiento), viene con leves náuseas y preguntas sobre mi existencia. Incluso escribiendo esto, siento dolor de cabeza detrás de la cabeza (occipital) y en la frente. Es tan pesado. (De la India)

Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

La niebla mental que estás describiendo es en ocasiones un síntoma de depresión. Dado que ha descrito condiciones como la elección de carrera, el estrés por problemas financieros y la soledad como causas potenciales, tiene sentido que se sienta como se siente.

Te recomiendo que veas algo de terapia para ayudarte a resolver las cosas que te pesan. Esto ayudará a que la niebla se disipe.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @