El mago de Oz y el bienestar emocional
El Mago de Oz ha sido un clásico familiar durante décadas. Más allá de la cautivadora historia, la música y la cinematografía, hay seis mensajes ocultos que ofrecen información poderosa sobre la salud emocional y el bienestar de los seres humanos.
Quedarse atascado le pasa a todo el mundo.
No importa su género, etnia, raza, edad o profesión, todas los humanos se atascan. Apegarse emocionalmente a situaciones de la vida cotidiana es una parte natural del ser humano. Los personajes principales de El mago de Oz ilustran esta verdad. La película comienza mostrando a Dorothy atrapada en el miedo, la frustración y la aversión (después de un percance con su vecina, la señorita Gulch). Más tarde conocemos al Espantapájaros que está atrapado en la incredulidad y la impotencia, el Hombre de hojalata que está atrapado en la desesperanza y la tristeza, y el León que está atrapado en la parálisis y la ansiedad. Una de las mayores fortalezas de esta película es la admisión de la humanidad de cada personaje.
Los humanos necesitan herramientas para despegarse.
Si bien quedarse atascado es una tendencia humana natural, obtener Naciones Unidasatascado no lo es. Los seres humanos se benefician del uso de herramientas que los guían a salir de situaciones emocionalmente desafiantes.
Cuando Dorothy se encuentra por primera vez en La tierra de Oz, está en estado de shock. Glinda, la Bruja Buena del Norte, le presenta a Dorothy una herramienta metafórica, The Yellow Brick Road, para apoyarla en su viaje de regreso a casa. Sin estar equipada con una herramienta de este tipo para guiarla, Dorothy se habría quedado atrapada en Munchkin Land para siempre.
La salud y el bienestar emocionales son un viaje, no un trato único.
Asumir la responsabilidad de su salud y bienestar emocional es un compromiso continuo con el estilo de vida y no una solución rápida. Glinda explica que Dorothy debe "comenzar desde el principio", en lugar de apresurarse a arreglar todo de una vez. En lugar de volar a la Ciudad Esmeralda en una criatura mágica voladora, Dorothy ejemplifica la paciencia mientras coloca diligentemente un pie delante del otro, y permanece abierta y curiosa ante las muchas oportunidades de las que puede aprender durante su viaje.
Observa la mente: puede trabajar inocentemente en tu contra.
Si bien puede desear conscientemente crear un cambio en su vida, su mente puede trabajar inconsciente e inocentemente en su contra. La mente funciona de manera más eficiente cuando se basa en el pensamiento predeterminado en viejos hábitos y patrones, en lugar de formas nuevas y ampliadas de pensar.
La Malvada Bruja del Oeste aparece a lo largo de la película tratando de convencer a Dorothy y sus amigos de que nunca lograrán llegar a Ciudad Esmeralda, y mucho menos con vida. La bruja decidida simboliza las creencias limitantes y el patrón de pensamiento negativo de una persona. Solo cuando el Espantapájaros mata inadvertidamente a la bruja al final de la película, los personajes reconocen la libertad y las oportunidades de crecimiento que surgen cuando se extinguen las creencias limitantes.
Todo el mundo necesita un entrenador.
Si bien es posible crear una vida emocionalmente saludable por su cuenta, contar con apoyo a lo largo del camino puede fortalecerlo y motivarlo, y puede hacer que avance más allá de lo que podría hacer por su cuenta. Tanto el Mago de Oz como Glinda empoderan a los personajes principales ayudándoles a considerar otras posibles formas de ver sus historias individuales. Cuando cada personaje se compromete a adoptar una nueva perspectiva, los impulsa hacia adelante en su propia imagen y en sus relaciones.
Todos tienen el poder de inspirar a otros.
En la era actual, a menudo se siente que las personas que más nos inspiran son los famosos deportistas, actores, actrices y políticos. Pero, la verdad del asunto es que todos y cada uno de los seres humanos tienen el poder de inspirar a otro ser humano. Dorothy ejemplifica esto cuando influye positivamente en sus amigos para que se unan a ella y vayan a Emerald City para que puedan crear los cambios en sus vidas que quieren ver. Ella los empodera no tanto con sus palabras, sino más bien con sus acciones, modelando su compromiso de crear el cambio que quiere ver en su vida.
El mago de Oz es una película querida por personas de todas las edades. Me encantó cuando era niño, pero me cautivó aún más al ver esta película cuando era adulto y mientras usaba las gafas de un entrenador de bienestar. Hay tanta sabiduría incrustada en esta película mágica que vale la pena verla para apreciar esas gemas.
