Afrontando la comedia
Curiosamente, muchos relatan que la comedia puede actuar como un mecanismo para sobrellevar la situación, recibir atención positiva o manejar la angustia personal. Ciertamente no están solos.
Un artículo de 2014 publicado en The Atlantic analiza los orígenes evolutivos de la comedia.
Nuestros antepasados utilizaron la risa para contrarrestar las amenazas y las luchas; para ofrecer una sensación de alivio en circunstancias extremas. La risa también tenía otro propósito valioso.
“Antes de que la gente pudiera hablar, la risa servía como una función de señalización”, dijo el psicólogo Peter McGraw. “Como si dijera, 'esto es una falsa alarma, esta es una violación benigna'. Las cosquillas, la forma básica de humor que incluso los primates no verbales usan es un ejemplo perfecto: hay una amenaza ahí, pero es seguro; no es demasiado agresivo y lo hace alguien en quien confía ".
En un artículo de 2012 sobre Splitsider, el cómico Rob Delaney aborda la pregunta clásica: ¿la miseria ama la compañía?
“Existe una creencia popular, dentro y fuera de la comedia, de que los comediantes cuentan chistes y se esfuerzan por hacer reír a los demás como una forma de tratar el dolor que sienten por dentro; que la depresión y el abuso de drogas y alcohol plagan el mundo de la comedia ”, dijo. "¿Es esto cierto? Para mí, la respuesta es sí ".
Delaney, que también es un usuario activo de Twitter, incluso se refiere a la comedia como una droga.
“Publico los chistes en Twitter porque hacer reír a la gente me hace sentir muy, muy… bien. Incluso iría tan lejos como para decir: "Me pone drogado". Y me gusta drogarme. Me gusta mucho."
El artículo también presenta los puntos de vista del comediante Kevin Hart.
"Esta es mi terapia", explicó Hart. "No hablé de la muerte de mi madre. Nunca hablé de que mi papá estuviera drogado. No hablé sobre el estado de mi relación ni sobre mi divorcio; estas son todas las cosas que acababa de contener y sobre las que era muy, muy reservada. Y llegó un punto en el que pensé, ¿sabes qué? ¡Soy un comediante! Mis fans me respetarán más cuando sea honesto. Cuanto más honesto soy con ellos, cuanto más un libro abierto soy, más pueden identificarse conmigo y más pueden decir: "Oye, ¿sabes qué? Amigo, me gusta este chico. Me identifico con este chico. No le importa.Nada se retiene ''. Es gracioso pero al mismo tiempo es real. Y al exponer mi vida real, creo que saqué lo mejor de mí ".
El humor claramente puede jugar un papel positivo en la salud mental.
