Más preguntas para ayudarlo a profundizar su conexión con su pareja
En febrero, pedimos a los expertos que compartieran preguntas significativas o estimulantes que los socios pueden hacerse entre sí. (Puede encontrar las preguntas en este artículo). Estas preguntas ayudan a las parejas a conocer mejor a sus cónyuges y a profundizar su conexión.
Este mes pedimos a diferentes expertos que compartieran preguntas adicionales. Aquí hay nueve preguntas para explorar juntos y acercarse.
¿Cuál crees que es el punto de una relación?
Tendemos a asumir que nuestra pareja está en una relación por las mismas razones que nosotros, dijo Jeffrey Sumber, MA, LCPC, un psicoterapeuta que se especializa en parejas y consejería prematrimonial y oficia bodas.
Pero este puede no ser el caso. Por eso, es importante informarse sobre sus perspectivas y razones personales.
"Si bien tendemos a elegir socios que se alinean en la mayoría de las formas con nuestro pensamiento, los matices de por qué participan en esta asociación comprometida pueden ser increíblemente útiles para comprender ciertas desconexiones, malentendidos o conflictos".
¿Con qué factores estresantes estás lidiando actualmente? ¿Cómo puedo ayudar?
"Es importante saber qué está pasando en la vida de su pareja, para que pueda ayudar a apoyarla", dijo Meredith Hansen, PsyD, una psicóloga que brinda asesoramiento para parejas, prematrimoniales y recién casados. Por ejemplo, es posible que su pareja quiera que escuche sin intentar solucionar el problema o ignorar sus sentimientos, dijo.
¿Cuándo fue la última vez que se sintió apasionado por algo? ¿De qué se trataba?
Cuando una pareja ha estado junta por un tiempo, es fácil involucrarse en la rutina diaria, dijo Sumber. También es fácil darse por sentado el uno al otro, lo que no solo incluye olvidar cuánto hacen; también incluye quiénes son separar de tu relación, dijo. Estas preguntas le ayudarán a aprender más sobre ellas como individuo.
¿Cuál es tu recuerdo favorito de la infancia?
"Esto le dará una idea de cómo era la vida [de su pareja], lo que disfrutaba de niño y lo que le importaba", dijo Hansen. Además, esto puede conectar a tu pareja con sentimientos positivos y ayudarte a sentirte más cerca de ellos, dijo.
¿En qué se diferencia tu vida de lo que imaginabas?
“Este tipo de pregunta te ayudará a acceder a un lado más vulnerable e íntimo de tu pareja, lo que te ayudará a acercarte más como pareja”, dijo Hansen.
Evite interrumpir a su pareja y déjela reflexionar sobre esta pregunta en voz alta, dijo.
"Tenga en cuenta que esta no es tanto una pregunta de discusión, sino una pregunta que le permite conocer más a su pareja".
Si estamos en casa en medio de la cena y la electricidad, los teléfonos, los autos, básicamente todo, muere instantáneamente, ¿cómo respondes?
En su práctica, Sumber encuentra que “esta pregunta ha abierto puertas que nadie podría haber visto venir, y proporciona un diálogo para que las parejas profundicen en miedos y ansiedades profundamente arraigados en torno al dinero, la seguridad, la sociedad, la política y, lo más importante, el relación en sí ".
Por ejemplo, algunas personas pueden saborear el silencio, encender velas y tomar un poco de vino, dijo. Otros pueden "entrar en modo de crisis inmediata, planeando un viaje para recolectar recursos, gasolina, mantas, etc."
Cuando piensas en quién soy como ser sexual, ¿cómo me describirías?
Esta pregunta es reveladora y aterradora, dijo Sumber. Eso es porque "la sexualidad puede ser un campo minado ... [sin embargo], escuchar cómo nos percibe nuestra pareja es extremadamente valioso para abrirnos a perspectivas de nosotros mismos con las que quizás no nos sintamos del todo cómodos poseyendo".
También ayuda a aclarar patrones o suposiciones en su relación sexual que quizás nunca hayan sido validados o confirmados, dijo.
¿Cuál es tu momento favorito del día para tener intimidad? ¿Qué te excita sexualmente?
“El aspecto físico del sexo es importante en una relación, pero las parejas también deben poder hablar sobre sexo”, dijo Hansen. Hacerlo aumenta la intimidad y la confianza en la parte sexual de su relación.
También proporciona información importante sobre las necesidades físicas de cada socio. De hecho, Hansen sugirió que se convierta en un hábito hablar de sus fantasías, gustos y disgustos.
¿Sobre qué estás más emocionado ahora mismo?
"A veces, en una relación, hay mucho enfoque en lo que no funciona, lo que no va bien o lo que debe suceder", dijo Hansen. Hacer la pregunta anterior ayuda a su pareja a cambiar su estado de ánimo y entusiasmarse con el futuro, dijo. Y lo ayuda a comprender mejor lo que está sucediendo en su vida.
