5 formas de volver a conectar con su deseo de crear
Aquí es donde muchos artistas y creadores se “bloquean” y se involucran en un autosabotaje paralizante. ¿Con qué frecuencia escuchamos que alguien está "esperando que le llegue la inspiración"?
Sin embargo, la creatividad no es algo estático. Es un proceso fluido con el que podemos conectarnos con la mentalidad adecuada.
Aquí hay 5 formas en que puede volver a conectarse con su motivación interior y su deseo de crear arte, terminar su novela, coreografiar un nuevo baile o agregar una parte extra a su composición de piano ...
5 consejos para volver a conectar con la creatividad
- Comprenda que las ideas creativas mejoran con el tiempo.
Es fácil desanimarse cuando empiezas a trabajar en algo y rápidamente te conviertes en tu peor crítico al pensar en algo como "esto es una mala idea" o "esto se ha hecho antes". Las ideas creativas, el flujo artístico y el pensamiento divergente se refuerzan con el tiempo y mediante la activación de nuevas asociaciones mentales. Puede que la primera idea no sea tan buena, pero la segunda será mejor y la tercera incluso mejor que la segunda y así sucesivamente.
- Sigue preguntándote por qué quieres crear.
Es común olvidar por qué se dispuso a hacer algo en primer lugar. La motivación se pierde lentamente y pierde la noción de lo que inicialmente esperaba lograr. Ya sea para volverse más inteligente, recuperarse de un trauma pasado, ponerse en forma, ganar dinero o ser más comercializable en el mercado laboral actual, es importante que se siga preguntando, y recordándose a diario, qué lo motiva a ser creativo. .
- Minimice las distracciones o las razones para no crear.
Naturalmente, es posible que se enfrente a algunas circunstancias ambientales que le dificulten la creación. Es posible que sus hijos estén enfermos, que usted se sienta deprimido, que haya una construcción en un edificio cercano o que simplemente se sienta agotado por las responsabilidades del día a día. Sea lo que sea, es muy importante que identifique cuáles son estas distracciones y las aborde una a una para resolverlas o minimizarlas.
- Obtenga estimulación externa.
Cuando está esperando que la inspiración “llegue a usted”, se está preparando una trampa. Si quieres escribir un poema, vuelve a leer tus poetas favoritos. Si quieres formar un grupo de baile, ve a un espectáculo de baile todas las semanas durante un mes. Si desea agregar otro capítulo a su libro, ver una película, ir a un museo, tener una conversación con un amigo, cualquier cosa que agregue un estímulo mental adicional a su proceso de pensamiento.
- Hable al respecto.
Un artista a menudo puede sentirse obligado a mantener su viaje creativo interno, a rendirse silenciosa y discretamente a la disminución gradual de su motivación. Esto podría deberse a que es demasiado doloroso mencionarlo, o porque es vergonzoso admitir un bloqueo, o incluso debido a la negación de que existe una baja motivación. Sin embargo, al hablar de ello con un amigo, un mentor o un consejero, las intenciones de uno se vuelven más concretas, los obstáculos a la creatividad se vuelven más evidentes y los problemas comienzan a parecer más manejables.
La vida diaria puede debilitar lentamente su deseo de crear, mejorar sus habilidades y tener éxito en lo que hace. Con suerte, estos cinco pasos lo ayudarán a reconectarse con su motivación interior para hacer lo que alguna vez pudo haber parecido lo más natural.
