Cómo los padres pueden superar la trampa del consumismo en estas fiestas
Muchas personas experimentan la presión de comprar regalos, a veces por encima de lo que podrían pagar cómodamente. Los niños a menudo tienen altas expectativas de recibir regalos según la cantidad de regalos que reciben sus amigos y los mensajes de los medios de comunicación que les dicen que necesitan más y mejor.
Sin la conciencia plena, nosotros, como padres, podemos caer fácilmente en la trampa de encender el piloto automático y hacer lo que creemos que "deberíamos" hacer para mantenernos al día con las expectativas de la sociedad en lugar de tomar decisiones basadas en lo que es más significativo para nosotros.
Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo salir de la trampa del consumismo en esta temporada navideña:
1. Decide qué es lo que más valoras en esta época de vacaciones y qué valores quieres impartir a tus hijos. sobre el dinero, los gastos, las donaciones a los demás y el significado de las vacaciones
Tomarse el tiempo para identificar lo que es más importante para usted es un primer paso para ser más consciente a medida que se acerca la temporada navideña y tomar decisiones que se alineen con sus valores. Hágase la siguiente pregunta:
¿Qué es lo que más me importa en estas fiestas?
¿Es, por ejemplo, estar con familiares y amigos, celebrar el significado religioso de una festividad, dar a otros, etc.? Piense en cómo podría traducir su respuesta en actividades que usted y su hijo puedan hacer juntos.
A continuación, siéntese con su hijo o hijos y cada uno escriba o comparta qué aspectos de las vacaciones son más importantes para usted. Puede hacerles saber que no hay nada de malo en querer recibir regalos, pero que está interesado en saber qué otras partes de la temporada navideña son más importantes para ellos. Para los niños más pequeños, puede preguntarles cuáles son algunas de sus cosas favoritas para hacer durante las vacaciones. Piensen juntos en algunas ideas sobre cómo hacer que las vacaciones sean significativas.
Para los niños más pequeños, si ayudar a decorar es una parte favorita de sus vacaciones, tal vez póngalos a cargo de hacer las decoraciones para la sala de estar. Si la comida navideña es una parte importante de las vacaciones para un niño, ayúdelo a pensar en una receta especial que pueda preparar o pídale que obtenga una receta favorita de un miembro mayor de la familia. Encuentre formas de tomar lo que es significativo y traducirlo en algo que usted y su hijo puedan hacer juntos.
2. Tener algunos regalos que no sean materiales.
Recuerdo que en la escuela secundaria uno de mis amigos nos dio a mí y a algunos de nuestros amigos en común un regalo muy inusual en la graduación. Era un recipiente pequeño que normalmente contiene un rollo de película, pero en su lugar puso un pequeño trozo de papel en el interior donde escribió su deseo más profundo para cada uno de nosotros. No recuerdo muchos de los otros obsequios de graduación que recibí, pero este se destaca más de 30 años después porque fue particularmente personal y conmovedor.
Compartir obsequios no materiales con los niños durante las vacaciones (además de algunos obsequios materiales) puede ser una forma de ayudar a contrarrestar el énfasis de la sociedad en el consumismo.
Para los niños más pequeños, los obsequios pueden incluir dejarlos estar despiertos 30 minutos después de la hora de acostarse el fin de semana de su elección, o tener una película especial y una noche de palomitas de maíz en casa, o hacer un fuerte con mantas y “acampar” allí con sacos de dormir.
Para los niños mayores, esto podría implicar tener un día especial para padres e hijos juntos, donde puedan elegir los juegos y actividades, o un día de “spa” en casa juntos. Una idea para los preadolescentes podría incluir una noche de "guerras de pasteles", en la que los miembros de la familia se emparejan para ver quién puede hacer el postre más sabroso y elegante. Para los adolescentes mayores, una carta o una tarjeta sincera que exprese lo que amas de ellos podría ser más significativa para ellos de lo que crees. Estos obsequios no están destinados a reemplazar necesariamente a los materiales, pero pueden mostrar a los niños que no es necesario comprar algunos de los mejores obsequios.
Además, podría pensar en ayudar a sus hijos a dar obsequios no materiales a otros. Por ejemplo, pueden enmarcar una foto o una nota especial que hagan para un pariente, o elegir una foto familiar especial para enmarcarla y regalarla. Para los niños mayores, pueden ofrecer su tiempo como un regalo, como estar disponibles para cuidar niños o ayudar a un familiar con las tareas del hogar por un día.
3. Encuentre una manera de enseñar a los niños a retribuir
Busque oportunidades para enseñar a los niños a dar a su comunidad de alguna manera. Para los niños más pequeños, esto podría implicar que participen activamente en la revisión de juguetes y ropa viejos y que donen lo que ya no usan. En el caso de los niños mayores, pueden hacer algunas tareas adicionales en la casa para ganar dinero y comprar un regalo para un niño necesitado. O quizás encuentren un lugar para trabajar juntos como voluntarios, como una despensa de alimentos o un refugio de animales. Alternativamente, pueden preparar una comida juntos y dejarla en un refugio para personas sin hogar.
Si bien el consumismo y el comercialismo continuarán siendo una gran parte de nuestra cultura, hay mucho que podemos hacer para abordar esta temporada navideña de manera consciente y, al hacerlo, crear un mayor significado para nosotros y para nuestros hijos.
