Lucha con, no victoria sobre
Es tentador para cualquiera que escriba sobre la depresión y la ansiedad predicar en retrospectiva, después de que se ha "recuperado" de su trastorno del estado de ánimo: "Esto es lo que hice para liberarme de la adicción" ... "Aquí hay cinco pasos para la pérdida de peso instantánea" ... "Estas son ocho técnicas para curar la ansiedad".
Si miras la lista de libros de consejos más vendidos del New York Times, estas instrucciones simples llenan los espacios del 1 al 20. Porque nadie quiere leer los secretos de una persona que todavía lucha con su dieta y ejercicio. Después de quince malditas semanas, todavía le da asco el sudor. Pocas personas quieren leer una memoria de depresión que termina en un pabellón psiquiátrico, con TEC.
Hace un tiempo, un amigo me envió un gran artículo llamado "¿Victoria sobre o lucha con?" sobre la tentación de los predicadores de hablar desde una perspectiva de “victoria sobre” versus un punto de vista más reflexivo e introspectivo de “lucha con”.
Bob Kellemen, el autor del artículo, escribe:
¿Con qué frecuencia escribimos sobre nuestro Actual luchas o nuestras en marcha lucha con problemas como depresión, ansiedad ... envidia, celos, ira y cosas por el estilo? ¿Con qué frecuencia predicamos sobre nuestra actual y en curso luchas?
Deténgase un momento antes de decir: "Oh, acabo de hablar de cómo luché el año pasado ...". Eso es parte de nuestro problema. Escribimos y predicamos sobre la batalla después lo hemos ganado. Hablamos de la Valle una vez que estemos de vuelta en el cima de la montaña.
¿Qué efecto podría tener en nuestros compañeros de lucha si habláramos de la batalla? durante la batalla, mientras todavía estamos en el valle? ¿Cómo podría conectar la verdad con la vida si fuéramos lo suficientemente honestos para admitir que tenemos para toda la vida, en marcha batallas con las que luchamos en lugar de sobre las que siempre tenemos "victoria"?
Yo mismo soy culpable de esto. Estoy tentado de atar todas mis luchas y angustias con una hermosa cinta rosa para que se sienta más esperanzado de llegar a un lugar mejor en su vida. Mira mis archivos. Está lleno de "6 formas de ..." artículos. Sin embargo, siempre que he seguido el consejo de mi exeditora, Holly, y he escrito desde donde estoy, no desde donde quiero estar, siempre me sorprende la respuesta de los lectores.
Pero es mucho, mucho más difícil escribir desde ese lugar. Porque está lleno de ambigüedad, incertidumbre, inquietud, confusión y vergüenza, por no haber resuelto todo. A la mayoría de nosotros nos gustaría presentarnos con mucha más dirección, claridad y determinación porque esos rasgos se agrupan con éxito, no con el primero.
En algunos sitios para los que escribo, siento que necesito escribir publicaciones llenas de respuestas. Aquí en Psych Central, creo que realmente aprecia mis preguntas sinceras, y tal vez el hecho de que hay alguien más que está igual de perplejo por las líneas torcidas de la vida y que trata de poner un pie delante del otro en busca de un poco. cordura.
